Víte, co máte na talíři
Pad Thai, meatless
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 165 kcal —
- Bílkoviny 5,8 g 12%
- Sacharidy 15 g 5%
- Tuky 9,2 g 12%
- Nasycené mastné kyseliny 1,4 g 7%
- Vláknina 1,8 g 6%
- Cukry 4,7 g —
- Sodík 344 mg 15%
- Cholesterol 29 mg 10%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 18 µg 2%
- Vitamin C 5,1 mg 6%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 1,1 mg 8%
- Vitamin K 22,1 µg 18%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 0,89 mg 6%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folát (B9) 27 µg 7%
- Vitamin B12 0,08 µg 3%
- Cholin 40,3 mg 7%
Minerální látky
- Vápník 65 mg 5%
- Železo 1,2 mg 7%
- Hořčík 29 mg 7%
- Fosfor 86 mg 7%
- Draslík 126 mg 3%
- Zinek 0,66 mg 6%
- Měď 0,13 mg 14%
- Selen 8,3 µg 15%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 5,8 g | 15 g | 9,2 g |
| 1 porce | 200 g | 330 | 12 g | 29 g | 18 g |
| 2 porce | 400 g | 660 | 23 g | 58 g | 37 g |
| ½ porce | 100 g | 165 | 5,8 g | 15 g | 9,2 g |
| 3 porce | 600 g | 990 | 35 g | 87 g | 55 g |
| 4 porce | 800 g | 1320 | 46 g | 116 g | 74 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 2,9 g | 7,3 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 8,7 g | 22 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 15 g | 36 g | 23 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Pad Thai, meatless
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pad Thai, meatless?
100 g potraviny Pad Thai, meatless obsahuje 165 kcal, 5,8 g bílkovin, 15 g sacharidů a 9,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (200 g) potraviny Pad Thai, meatless?
1 porce (200 g) potraviny Pad Thai, meatless obsahuje 330 kcal, 12 g bílkovin, 29 g sacharidů a 18 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (400 g) potraviny Pad Thai, meatless?
2 porce (400 g) potraviny Pad Thai, meatless obsahuje 660 kcal, 23 g bílkovin, 58 g sacharidů a 37 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (100 g) potraviny Pad Thai, meatless?
½ porce (100 g) potraviny Pad Thai, meatless obsahuje 165 kcal, 5,8 g bílkovin, 15 g sacharidů a 9,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (600 g) potraviny Pad Thai, meatless?
3 porce (600 g) potraviny Pad Thai, meatless obsahuje 990 kcal, 35 g bílkovin, 87 g sacharidů a 55 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (800 g) potraviny Pad Thai, meatless?
4 porce (800 g) potraviny Pad Thai, meatless obsahuje 1320 kcal, 46 g bílkovin, 116 g sacharidů a 74 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pad Thai, meatless?
50 g potraviny Pad Thai, meatless obsahuje 83 kcal, 2,9 g bílkovin, 7,3 g sacharidů a 4,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pad Thai, meatless?
150 g potraviny Pad Thai, meatless obsahuje 248 kcal, 8,7 g bílkovin, 22 g sacharidů a 14 g tuků.
Zdroj: FNDDS (USDA) 58137220 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
