Víte, co máte na talíři

Ovesné sušenky Archway Date Filled Oatmeal

Kalorie a nutriční hodnoty

domácí styl

400
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny4,7 g
Sacharidy66 g
Tuky12 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 400 kcal —
  • Bílkoviny 4,7 g 9%
  • Sacharidy 66 g 24%
  • Tuky 12 g 15%
  • Nasycené mastné kyseliny 2,8 g 14%
  • Vláknina 2,1 g 8%
  • Cukry 34 g —
  • Sodík 331 mg 14%
  • Cholesterol 6 mg 2%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Thiamin (B1) 0,28 mg 23%
  • Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacin (B3) 2 mg 12%
  • Folát (B9) 56 µg 14%

Minerální látky

  • Vápník 28 mg 2%
  • Železo 2,3 mg 13%
  • Draslík 159 mg 3%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g4004,7 g66 g12 g
1 porce25 g1001,2 g17 g3 g
2 porce50 g2002,3 g33 g6 g
½ porce12,5 g500,6 g8,3 g1,5 g
3 porce75 g3003,5 g50 g9 g
4 porce100 g4004,7 g66 g12 g
150 g150 g6007 g99 g18 g
200 g200 g8009,3 g132 g24 g
250 g250 g100012 g165 g30 g

Otázky o potravině Ovesné sušenky Archway Date Filled Oatmeal

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Ovesné sušenky Archway Date Filled Oatmeal?

100 g potraviny Ovesné sušenky Archway Date Filled Oatmeal obsahuje 400 kcal, 4,7 g bílkovin, 66 g sacharidů a 12 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 1 porce (25 g) potraviny Ovesné sušenky Archway Date Filled Oatmeal?

1 porce (25 g) potraviny Ovesné sušenky Archway Date Filled Oatmeal obsahuje 100 kcal, 1,2 g bílkovin, 17 g sacharidů a 3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 2 porce (50 g) potraviny Ovesné sušenky Archway Date Filled Oatmeal?

2 porce (50 g) potraviny Ovesné sušenky Archway Date Filled Oatmeal obsahuje 200 kcal, 2,3 g bílkovin, 33 g sacharidů a 6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje ½ porce (12,5 g) potraviny Ovesné sušenky Archway Date Filled Oatmeal?

½ porce (12,5 g) potraviny Ovesné sušenky Archway Date Filled Oatmeal obsahuje 50 kcal, 0,6 g bílkovin, 8,3 g sacharidů a 1,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 3 porce (75 g) potraviny Ovesné sušenky Archway Date Filled Oatmeal?

3 porce (75 g) potraviny Ovesné sušenky Archway Date Filled Oatmeal obsahuje 300 kcal, 3,5 g bílkovin, 50 g sacharidů a 9 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 4 porce (100 g) potraviny Ovesné sušenky Archway Date Filled Oatmeal?

4 porce (100 g) potraviny Ovesné sušenky Archway Date Filled Oatmeal obsahuje 400 kcal, 4,7 g bílkovin, 66 g sacharidů a 12 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Ovesné sušenky Archway Date Filled Oatmeal?

150 g potraviny Ovesné sušenky Archway Date Filled Oatmeal obsahuje 600 kcal, 7 g bílkovin, 99 g sacharidů a 18 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Ovesné sušenky Archway Date Filled Oatmeal?

200 g potraviny Ovesné sušenky Archway Date Filled Oatmeal obsahuje 800 kcal, 9,3 g bílkovin, 132 g sacharidů a 24 g tuků.

Zdroj: USDA FoodData Central 173246 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává