Víte, co máte na talíři

Ovesné sušenky s polevou Archway Iced Oatmeal

Kalorie a nutriční hodnoty

domácí styl

435
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny4,9 g
Sacharidy65 g
Tuky17 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 435 kcal —
  • Bílkoviny 4,9 g 10%
  • Sacharidy 65 g 24%
  • Tuky 17 g 21%
  • Nasycené mastné kyseliny 4,6 g 23%
  • Vláknina 2 g 7%
  • Cukry 37 g —
  • Sodík 377 mg 16%
  • Cholesterol 8 mg 3%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Thiamin (B1) 0,27 mg 23%
  • Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
  • Niacin (B3) 1,6 mg 10%
  • Folát (B9) 50 µg 13%

Minerální látky

  • Vápník 32 mg 2%
  • Železo 2,2 mg 12%
  • Draslík 185 mg 4%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g4354,9 g65 g17 g
1 porce28 g1221,4 g18 g4,6 g
2 porce56 g2442,7 g36 g9,3 g
½ porce14 g610,7 g9,1 g2,3 g
3 porce84 g3654,1 g54 g14 g
4 porce112 g4875,5 g73 g19 g
50 g50 g2182,4 g32 g8,3 g
150 g150 g6537,3 g97 g25 g
200 g200 g8709,8 g130 g33 g
250 g250 g108812 g162 g41 g

Otázky o potravině Ovesné sušenky s polevou Archway Iced Oatmeal

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Ovesné sušenky s polevou Archway Iced Oatmeal?

100 g potraviny Ovesné sušenky s polevou Archway Iced Oatmeal obsahuje 435 kcal, 4,9 g bílkovin, 65 g sacharidů a 17 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 1 porce (28 g) potraviny Ovesné sušenky s polevou Archway Iced Oatmeal?

1 porce (28 g) potraviny Ovesné sušenky s polevou Archway Iced Oatmeal obsahuje 122 kcal, 1,4 g bílkovin, 18 g sacharidů a 4,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 2 porce (56 g) potraviny Ovesné sušenky s polevou Archway Iced Oatmeal?

2 porce (56 g) potraviny Ovesné sušenky s polevou Archway Iced Oatmeal obsahuje 244 kcal, 2,7 g bílkovin, 36 g sacharidů a 9,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje ½ porce (14 g) potraviny Ovesné sušenky s polevou Archway Iced Oatmeal?

½ porce (14 g) potraviny Ovesné sušenky s polevou Archway Iced Oatmeal obsahuje 61 kcal, 0,7 g bílkovin, 9,1 g sacharidů a 2,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 3 porce (84 g) potraviny Ovesné sušenky s polevou Archway Iced Oatmeal?

3 porce (84 g) potraviny Ovesné sušenky s polevou Archway Iced Oatmeal obsahuje 365 kcal, 4,1 g bílkovin, 54 g sacharidů a 14 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 4 porce (112 g) potraviny Ovesné sušenky s polevou Archway Iced Oatmeal?

4 porce (112 g) potraviny Ovesné sušenky s polevou Archway Iced Oatmeal obsahuje 487 kcal, 5,5 g bílkovin, 73 g sacharidů a 19 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Ovesné sušenky s polevou Archway Iced Oatmeal?

50 g potraviny Ovesné sušenky s polevou Archway Iced Oatmeal obsahuje 218 kcal, 2,4 g bílkovin, 32 g sacharidů a 8,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Ovesné sušenky s polevou Archway Iced Oatmeal?

150 g potraviny Ovesné sušenky s polevou Archway Iced Oatmeal obsahuje 653 kcal, 7,3 g bílkovin, 97 g sacharidů a 25 g tuků.

Zdroj: USDA FoodData Central 175072 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává