Víte, co máte na talíři
Ovesná digestive sušenka s grahamovou moukou
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 477 kcal —
- Bílkoviny 7 g 14%
- Sacharidy 60 g 22%
- Tuky 22 g 29%
- Nasycené mastné kyseliny 8,7 g 44%
- Vláknina 3,5 g 12%
- Cukry 23 g —
- Sodík 40,5 mg 2%
- Cholesterol 22,1 mg 7%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 77,8 µg 9%
- Vitamin C 0,05 mg 0%
- Vitamin D 0,04 µg 0%
- Vitamin E 2,2 mg 15%
- Vitamin K 15,1 µg 13%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folát (B9) 14,1 µg 4%
- Vitamin B12 0,02 µg 1%
Minerální látky
- Vápník 25,4 mg 2%
- Železo 1,7 mg 9%
- Hořčík 47,5 mg 11%
- Fosfor 158 mg 13%
- Draslík 190 mg 4%
- Zinek 1,2 mg 11%
- Měď 0,21 mg 23%
- Mangan 1,2 mg 54%
- Selen 4,9 µg 9%
- Jód 11,9 µg 8%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 477 | 7 g | 60 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 239 | 3,5 g | 30 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 716 | 11 g | 89 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 954 | 14 g | 119 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 1193 | 18 g | 149 g | 56 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Ovesná digestive sušenka s grahamovou moukou
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Ovesná digestive sušenka s grahamovou moukou?
100 g potraviny Ovesná digestive sušenka s grahamovou moukou obsahuje 477 kcal, 7 g bílkovin, 60 g sacharidů a 23 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Ovesná digestive sušenka s grahamovou moukou?
50 g potraviny Ovesná digestive sušenka s grahamovou moukou obsahuje 239 kcal, 3,5 g bílkovin, 30 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Ovesná digestive sušenka s grahamovou moukou?
150 g potraviny Ovesná digestive sušenka s grahamovou moukou obsahuje 716 kcal, 11 g bílkovin, 89 g sacharidů a 34 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Ovesná digestive sušenka s grahamovou moukou?
200 g potraviny Ovesná digestive sušenka s grahamovou moukou obsahuje 954 kcal, 14 g bílkovin, 119 g sacharidů a 45 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Ovesná digestive sušenka s grahamovou moukou?
250 g potraviny Ovesná digestive sušenka s grahamovou moukou obsahuje 1193 kcal, 18 g bílkovin, 149 g sacharidů a 56 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 32992 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
