Víte, co máte na talíři
ovesná sušenka digestive
Kalorie a nutriční hodnoty
sušenka digestive, ovesná, obyčejná
480
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny6,4 g
Sacharidy66 g
Tuky23 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 480 kcal —
- Bílkoviny 6,4 g 13%
- Sacharidy 66 g 24%
- Tuky 23 g 29%
- Nasycené mastné kyseliny 5,9 g 30%
- Vláknina 7,2 g 26%
- Cukry 26 g —
- Sodík 328 mg 14%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 5,7 mg 38%
- Thiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 1,6 mg 10%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,6 mg 12%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Biotin (B7) 9 µg 30%
- Folát (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 34 mg 3%
- Železo 2,2 mg 12%
- Hořčík 60 mg 14%
- Fosfor 214 mg 17%
- Draslík 248 mg 5%
- Zinek 1,4 mg 13%
- Měď 0,28 mg 31%
- Mangan 2,2 mg 93%
- Selen 4 µg 7%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 480 | 6,4 g | 66 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 240 | 3,2 g | 33 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 720 | 9,6 g | 100 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 960 | 13 g | 133 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 1200 | 16 g | 166 g | 57 g |
Podobné potraviny
- Sušenka digestivesušenka digestive, obyčejná463 kcal / 100 g
- Ovesné sušenkys rozinkami441 kcal / 100 g
- Ovesná sušenka neplněnáplain491 kcal / 100 g
- Ovesná sušenka s čokoládouna bázi ovesných vloček, čokoláda, napůl polité489 kcal / 100 g
- Ovocná ovesná sušenkas přidanou vlákninou, komerční472 kcal / 100 g
- Digestive sušenkas přidanou vlákninou, komerční466 kcal / 100 g
- Tenká sladká sušenkas ovesnými vločkami451 kcal / 100 g
- Hnědá celozrnná sušenkahnědá/celozrnná459 kcal / 100 g
- Celozrnné ovesné sušenkynapříklad Hobnobs470 kcal / 100 g
- Čokoládová celozrnná sušenka digestivehnědá/digestive, s čokoládou488 kcal / 100 g
Otázky o potravině ovesná sušenka digestive
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny ovesná sušenka digestive?
100 g potraviny ovesná sušenka digestive obsahuje 480 kcal, 6,4 g bílkovin, 66 g sacharidů a 23 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny ovesná sušenka digestive?
50 g potraviny ovesná sušenka digestive obsahuje 240 kcal, 3,2 g bílkovin, 33 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny ovesná sušenka digestive?
150 g potraviny ovesná sušenka digestive obsahuje 720 kcal, 9,6 g bílkovin, 100 g sacharidů a 34 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny ovesná sušenka digestive?
200 g potraviny ovesná sušenka digestive obsahuje 960 kcal, 13 g bílkovin, 133 g sacharidů a 46 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny ovesná sušenka digestive?
250 g potraviny ovesná sušenka digestive obsahuje 1200 kcal, 16 g bílkovin, 166 g sacharidů a 57 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 11-803 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
