Víte, co máte na talíři
Oat biscuit, lacy oatmeal cookies, contains wheat
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 471 kcal —
- Bílkoviny 5,2 g 10%
- Sacharidy 63 g 23%
- Tuky 21 g 27%
- Nasycené mastné kyseliny 12 g 59%
- Vláknina 2 g 7%
- Cukry 40 g —
- Sodík 116 mg 5%
- Cholesterol 31,4 mg 10%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 124 µg 14%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,06 µg 0%
- Vitamin E 0,98 mg 7%
- Vitamin K 6,9 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 3%
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 12,5 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 21,2 mg 2%
- Železo 1,6 mg 9%
- Hořčík 48,3 mg 11%
- Fosfor 166 mg 13%
- Draslík 147 mg 3%
- Zinek 1,2 mg 11%
- Měď 0,16 mg 18%
- Mangan 1,4 mg 60%
- Selen 4,6 µg 8%
- Jód 9,5 µg 6%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 471 | 5,2 g | 63 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 236 | 2,6 g | 31 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 707 | 7,8 g | 94 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 942 | 10 g | 125 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 1178 | 13 g | 156 g | 53 g |
Podobné potraviny
- Oat biscuit industrial461 kcal / 100 g
- Oat biscuit443 kcal / 100 g
- Crispbread wasa oat oat and wheat flour oat flakes359 kcal / 100 g
- Oatmeal sandwich cookie with creme filling508 kcal / 100 g
- Digestive biscuit oat and graham flour477 kcal / 100 g
- Toast oats toast oat flour oat flakes255 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread low-fat milk wheat flour oat flakes248 kcal / 100 g
- Toast oats toast fazer kaurapaahto272 kcal / 100 g
- Biscuit elovena snack biscuit386 kcal / 100 g
- Biscuit jyväshyvä cracotte sesame seeds402 kcal / 100 g
Otázky o potravině Oat biscuit, lacy oatmeal cookies, contains wheat
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Oat biscuit, lacy oatmeal cookies, contains wheat?
100 g potraviny Oat biscuit, lacy oatmeal cookies, contains wheat obsahuje 471 kcal, 5,2 g bílkovin, 63 g sacharidů a 21 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Oat biscuit, lacy oatmeal cookies, contains wheat?
50 g potraviny Oat biscuit, lacy oatmeal cookies, contains wheat obsahuje 236 kcal, 2,6 g bílkovin, 31 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Oat biscuit, lacy oatmeal cookies, contains wheat?
150 g potraviny Oat biscuit, lacy oatmeal cookies, contains wheat obsahuje 707 kcal, 7,8 g bílkovin, 94 g sacharidů a 32 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Oat biscuit, lacy oatmeal cookies, contains wheat?
200 g potraviny Oat biscuit, lacy oatmeal cookies, contains wheat obsahuje 942 kcal, 10 g bílkovin, 125 g sacharidů a 43 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Oat biscuit, lacy oatmeal cookies, contains wheat?
250 g potraviny Oat biscuit, lacy oatmeal cookies, contains wheat obsahuje 1178 kcal, 13 g bílkovin, 156 g sacharidů a 53 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 1524 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
