Víte, co máte na talíři
Oat biscuit, home-made
Kalorie a nutriční hodnoty
443
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny5,4 g
Sacharidy60 g
Tuky20 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 443 kcal —
- Bílkoviny 5,4 g 11%
- Sacharidy 60 g 22%
- Tuky 20 g 25%
- Nasycené mastné kyseliny 9,6 g 48%
- Vláknina 1,4 g 5%
- Cukry 38 g —
- Sodík 155 mg 7%
- Cholesterol 55,7 mg 19%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 197 µg 22%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,1 µg 5%
- Vitamin E 1,4 mg 10%
- Vitamin K 9,2 µg 8%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3) 0,29 mg 2%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 13,2 µg 3%
- Vitamin B12 0,2 µg 8%
Minerální látky
- Vápník 43,8 mg 3%
- Železo 1 mg 6%
- Hořčík 25,9 mg 6%
- Fosfor 127 mg 10%
- Draslík 101 mg 2%
- Zinek 0,78 mg 7%
- Měď 0,1 mg 11%
- Mangan 0,66 mg 29%
- Selen 6,9 µg 13%
- Jód 10,8 µg 7%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 443 | 5,4 g | 60 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 222 | 2,7 g | 30 g | 9,8 g |
| 150 g | 150 g | 665 | 8,1 g | 90 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 886 | 11 g | 120 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 1108 | 14 g | 150 g | 49 g |
Podobné potraviny
- Oat biscuit sugar-free376 kcal / 100 g
- Oat biscuit gluten-free395 kcal / 100 g
- Biscuit gingerbread417 kcal / 100 g
- Chocolate chip cookie479 kcal / 100 g
- Oatmeal sandwich cookie with creme filling508 kcal / 100 g
- Digestive biscuit oat and graham flour477 kcal / 100 g
- Biscuit elovena snack biscuit386 kcal / 100 g
- Shortbread biscuit with egg446 kcal / 100 g
- Crispbread seed crispbread258 kcal / 100 g
- Multigrain bread flatbread barley182 kcal / 100 g
Otázky o potravině Oat biscuit, home-made
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Oat biscuit, home-made?
100 g potraviny Oat biscuit, home-made obsahuje 443 kcal, 5,4 g bílkovin, 60 g sacharidů a 20 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Oat biscuit, home-made?
50 g potraviny Oat biscuit, home-made obsahuje 222 kcal, 2,7 g bílkovin, 30 g sacharidů a 9,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Oat biscuit, home-made?
150 g potraviny Oat biscuit, home-made obsahuje 665 kcal, 8,1 g bílkovin, 90 g sacharidů a 30 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Oat biscuit, home-made?
200 g potraviny Oat biscuit, home-made obsahuje 886 kcal, 11 g bílkovin, 120 g sacharidů a 39 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Oat biscuit, home-made?
250 g potraviny Oat biscuit, home-made obsahuje 1108 kcal, 14 g bílkovin, 150 g sacharidů a 49 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 34574 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
