Víte, co máte na talíři
Noodle salad with shrimps, kale, peanut sauce
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 73 kcal —
- Bílkoviny 3,6 g 7%
- Sacharidy 8,8 g 3%
- Tuky 2,2 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 0,2 g 1%
- Vláknina 1,1 g 4%
- Cukry 3,7 g —
- Sodík 140 mg 6%
- Cholesterol 18 mg 6%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 144 µg 16%
- Vitamin C 23,1 mg 26%
- Vitamin D 0,01 µg 0%
- Vitamin E 1,1 mg 8%
- Vitamin K 120 µg 100%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 9%
- Niacin (B3) 1 mg 6%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folát (B9) 31,3 µg 8%
- Vitamin B12 0,38 µg 16%
Minerální látky
- Vápník 30 mg 2%
- Železo 0,84 mg 5%
- Hořčík 14 mg 3%
- Fosfor 53,9 mg 4%
- Draslík 189 mg 4%
- Zinek 0,35 mg 3%
- Měď 0,07 mg 8%
- Mangan 0,16 mg 7%
- Selen 4,1 µg 7%
- Jód 27,3 µg 18%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 3,6 g | 8,8 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 1,8 g | 4,4 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 5,4 g | 13 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 7,1 g | 18 g | 4,5 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 8,9 g | 22 g | 5,6 g |
Otázky o potravině Noodle salad with shrimps, kale, peanut sauce
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Noodle salad with shrimps, kale, peanut sauce?
100 g potraviny Noodle salad with shrimps, kale, peanut sauce obsahuje 73 kcal, 3,6 g bílkovin, 8,8 g sacharidů a 2,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Noodle salad with shrimps, kale, peanut sauce?
50 g potraviny Noodle salad with shrimps, kale, peanut sauce obsahuje 37 kcal, 1,8 g bílkovin, 4,4 g sacharidů a 1,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Noodle salad with shrimps, kale, peanut sauce?
150 g potraviny Noodle salad with shrimps, kale, peanut sauce obsahuje 110 kcal, 5,4 g bílkovin, 13 g sacharidů a 3,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Noodle salad with shrimps, kale, peanut sauce?
200 g potraviny Noodle salad with shrimps, kale, peanut sauce obsahuje 146 kcal, 7,1 g bílkovin, 18 g sacharidů a 4,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Noodle salad with shrimps, kale, peanut sauce?
250 g potraviny Noodle salad with shrimps, kale, peanut sauce obsahuje 183 kcal, 8,9 g bílkovin, 22 g sacharidů a 5,6 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 34498 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
