Víte, co máte na talíři
Nakládaný zavařený zázvor
Kalorie a nutriční hodnoty
se umělým sladidlem
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 20 kcal —
- Bílkoviny 0,3 g 1%
- Sacharidy 2,2 g 1%
- Tuky 0,1 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 2,6 g 9%
- Cukry 0 g —
- Sodík 906 mg 39%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,18 mg 1%
- Vitamin K 2,2 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,02 mg 0%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,15 mg 3%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 10,5 mg 2%
Minerální látky
- Vápník 74 mg 6%
- Železo 0,28 mg 2%
- Hořčík 4 mg 1%
- Fosfor 2 mg 0%
- Draslík 36 mg 1%
- Zinek 0,04 mg 0%
- Měď 0,02 mg 2%
- Mangan 0,47 mg 20%
- Selen 0,4 µg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 0,3 g | 2,2 g | 0,1 g |
| 1 porce | 25 g | 5 | 0,1 g | 0,6 g | 0 g |
| 2 porce | 50 g | 10 | 0,2 g | 1,1 g | 0,1 g |
| ½ porce | 12,5 g | 3 | 0 g | 0,3 g | 0 g |
| 3 porce | 75 g | 15 | 0,2 g | 1,7 g | 0,1 g |
| 4 porce | 100 g | 20 | 0,3 g | 2,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 0,5 g | 3,3 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 0,7 g | 4,5 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 0,8 g | 5,6 g | 0,3 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Nakládaný zavařený zázvor
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Nakládaný zavařený zázvor?
100 g potraviny Nakládaný zavařený zázvor obsahuje 20 kcal, 0,3 g bílkovin, 2,2 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (25 g) potraviny Nakládaný zavařený zázvor?
1 porce (25 g) potraviny Nakládaný zavařený zázvor obsahuje 5 kcal, 0,1 g bílkovin, 0,6 g sacharidů a 0 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (50 g) potraviny Nakládaný zavařený zázvor?
2 porce (50 g) potraviny Nakládaný zavařený zázvor obsahuje 10 kcal, 0,2 g bílkovin, 1,1 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (12,5 g) potraviny Nakládaný zavařený zázvor?
½ porce (12,5 g) potraviny Nakládaný zavařený zázvor obsahuje 3 kcal, 0 g bílkovin, 0,3 g sacharidů a 0 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (75 g) potraviny Nakládaný zavařený zázvor?
3 porce (75 g) potraviny Nakládaný zavařený zázvor obsahuje 15 kcal, 0,2 g bílkovin, 1,7 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (100 g) potraviny Nakládaný zavařený zázvor?
4 porce (100 g) potraviny Nakládaný zavařený zázvor obsahuje 20 kcal, 0,3 g bílkovin, 2,2 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Nakládaný zavařený zázvor?
150 g potraviny Nakládaný zavařený zázvor obsahuje 30 kcal, 0,5 g bílkovin, 3,3 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Nakládaný zavařený zázvor?
200 g potraviny Nakládaný zavařený zázvor obsahuje 40 kcal, 0,7 g bílkovin, 4,5 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 169765 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
