Víte, co máte na talíři
Mrkvový rýžový koláček
Kalorie a nutriční hodnoty
nízkotučné mléko
166
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny4,7 g
Sacharidy16 g
Tuky8,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 166 kcal —
- Bílkoviny 4,7 g 9%
- Sacharidy 16 g 6%
- Tuky 8,7 g 11%
- Nasycené mastné kyseliny 4,3 g 21%
- Vláknina 1,5 g 5%
- Cukry 3,2 g —
- Sodík 214 mg 9%
- Cholesterol 58,7 mg 20%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 295 µg 33%
- Vitamin C 1,7 mg 2%
- Vitamin D 0,56 µg 3%
- Vitamin E 0,71 mg 5%
- Vitamin K 8,6 µg 7%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 0,96 mg 6%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folát (B9) 15,4 µg 4%
- Vitamin B12 0,37 µg 15%
Minerální látky
- Vápník 53 mg 4%
- Železo 0,78 mg 4%
- Hořčík 25,4 mg 6%
- Fosfor 112 mg 9%
- Draslík 239 mg 5%
- Zinek 0,76 mg 7%
- Měď 0,09 mg 10%
- Mangan 0,4 mg 17%
- Selen 6,6 µg 12%
- Jód 16,9 µg 11%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 4,7 g | 16 g | 8,7 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 2,3 g | 8,2 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 7 g | 25 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 9,3 g | 33 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 12 g | 41 g | 22 g |
Podobné potraviny
- Vaječno-rýžový koláčekmáslové těsto338 kcal / 100 g
- Karelský pirohs rýžovou náplní, průmyslově vyráběný, bez laktózy233 kcal / 100 g
- Masový koláč s rýží355 kcal / 100 g
- Mrkvová houskavícezrnný chléb, polotučné mléko, tmavá pšeničná mouka, směs mouky228 kcal / 100 g
- Sladké těsto na koláčzákladní, nízkotučné mléko311 kcal / 100 g
- Rýžový nákyp s játrypolotučné mléko111 kcal / 100 g
Otázky o potravině Mrkvový rýžový koláček
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Mrkvový rýžový koláček?
100 g potraviny Mrkvový rýžový koláček obsahuje 166 kcal, 4,7 g bílkovin, 16 g sacharidů a 8,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Mrkvový rýžový koláček?
50 g potraviny Mrkvový rýžový koláček obsahuje 83 kcal, 2,3 g bílkovin, 8,2 g sacharidů a 4,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Mrkvový rýžový koláček?
150 g potraviny Mrkvový rýžový koláček obsahuje 249 kcal, 7 g bílkovin, 25 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Mrkvový rýžový koláček?
200 g potraviny Mrkvový rýžový koláček obsahuje 332 kcal, 9,3 g bílkovin, 33 g sacharidů a 17 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Mrkvový rýžový koláček?
250 g potraviny Mrkvový rýžový koláček obsahuje 415 kcal, 12 g bílkovin, 41 g sacharidů a 22 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 32988 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
