Víte, co máte na talíři
Masový koláč s rýží
Kalorie a nutriční hodnoty
355
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny8,3 g
Sacharidy28 g
Tuky23 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 355 kcal —
- Bílkoviny 8,3 g 17%
- Sacharidy 28 g 10%
- Tuky 23 g 30%
- Nasycené mastné kyseliny 12 g 58%
- Vláknina 1,1 g 4%
- Cukry 0,7 g —
- Sodík 273 mg 12%
- Cholesterol 36,4 mg 12%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 77,3 µg 9%
- Vitamin C 0,54 mg 1%
- Vitamin D 0,12 µg 1%
- Vitamin E 0,87 mg 6%
- Vitamin K 6 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3) 1,8 mg 11%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folát (B9) 6,9 µg 2%
- Vitamin B12 0,28 µg 12%
Minerální látky
- Vápník 14,3 mg 1%
- Železo 0,78 mg 4%
- Hořčík 17,2 mg 4%
- Fosfor 85,2 mg 7%
- Draslík 137 mg 3%
- Zinek 1,4 mg 13%
- Měď 0,1 mg 11%
- Mangan 0,3 mg 13%
- Selen 10,3 µg 19%
- Jód 12,6 µg 8%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 355 | 8,3 g | 28 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 4,2 g | 14 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 533 | 13 g | 42 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 710 | 17 g | 56 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 888 | 21 g | 70 g | 58 g |
Podobné potraviny
- Vaječno-rýžový koláčekmáslové těsto338 kcal / 100 g
- Masový koláčmaso v žitném těstě271 kcal / 100 g
- Rybí a rýžový koláčkřehké těsto290 kcal / 100 g
- Zeleninový a masový pirohplněný267 kcal / 100 g
- Masový pirohsmažený ve velkém množství oleje, průměr průmyslových výrobků266 kcal / 100 g
- Mrkvový rýžový koláčekplnotučné mléko170 kcal / 100 g
- Koláč s tuňákem284 kcal / 100 g
- Karelský pirohpšeničná kůrka236 kcal / 100 g
- Mrkvovo-rýžový koláčodtučněné mléko163 kcal / 100 g
- Smažený masový piroh s párkemsmažený ve vysoké vrstvě oleje270 kcal / 100 g
Otázky o potravině Masový koláč s rýží
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Masový koláč s rýží?
100 g potraviny Masový koláč s rýží obsahuje 355 kcal, 8,3 g bílkovin, 28 g sacharidů a 23 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Masový koláč s rýží?
50 g potraviny Masový koláč s rýží obsahuje 178 kcal, 4,2 g bílkovin, 14 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Masový koláč s rýží?
150 g potraviny Masový koláč s rýží obsahuje 533 kcal, 13 g bílkovin, 42 g sacharidů a 35 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Masový koláč s rýží?
200 g potraviny Masový koláč s rýží obsahuje 710 kcal, 17 g bílkovin, 56 g sacharidů a 47 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Masový koláč s rýží?
250 g potraviny Masový koláč s rýží obsahuje 888 kcal, 21 g bílkovin, 70 g sacharidů a 58 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 7060 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
