Víte, co máte na talíři
Mrkvový dušený pokrm
Kalorie a nutriční hodnoty
50
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny0,9 g
Sacharidy5,8 g
Tuky2,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 50 kcal —
- Bílkoviny 0,9 g 2%
- Sacharidy 5,8 g 2%
- Tuky 2,1 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 0,5 g 2%
- Vláknina 1,5 g 5%
- Cukry 3,9 g —
- Sodík 215 mg 9%
- Cholesterol 1,3 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 423 µg 47%
- Vitamin C 2,6 mg 3%
- Vitamin D 0,16 µg 1%
- Vitamin E 0,55 mg 4%
- Vitamin K 13,3 µg 11%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 3%
- Niacin (B3) 0,51 mg 3%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folát (B9) 7,4 µg 2%
- Vitamin B12 0,03 µg 1%
Minerální látky
- Vápník 29,1 mg 2%
- Železo 0,33 mg 2%
- Hořčík 10,1 mg 2%
- Fosfor 34,1 mg 3%
- Draslík 248 mg 5%
- Zinek 0,29 mg 3%
- Měď 0,04 mg 4%
- Mangan 0,23 mg 10%
- Selen 0,6 µg 1%
- Jód 14,4 µg 10%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 0,9 g | 5,8 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,4 g | 2,9 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 1,3 g | 8,7 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 1,8 g | 12 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 2,2 g | 15 g | 5,3 g |
Podobné potraviny
- Dýňový guláš75 kcal / 100 g
- Mrkevv páře40 kcal / 100 g
- Dušený pastinák78 kcal / 100 g
- Mrkvové pyré40 kcal / 100 g
- Mrkvová polévka29 kcal / 100 g
- Květákový guláš78 kcal / 100 g
- Zeleninový gulášs bramborami, mrkví, tuřínem a květákem85 kcal / 100 g
- Brokolicový guláš85 kcal / 100 g
- Dušené červené zelí98 kcal / 100 g
- Dušený černý kořen112 kcal / 100 g
Otázky o potravině Mrkvový dušený pokrm
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Mrkvový dušený pokrm?
100 g potraviny Mrkvový dušený pokrm obsahuje 50 kcal, 0,9 g bílkovin, 5,8 g sacharidů a 2,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Mrkvový dušený pokrm?
50 g potraviny Mrkvový dušený pokrm obsahuje 25 kcal, 0,4 g bílkovin, 2,9 g sacharidů a 1,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Mrkvový dušený pokrm?
150 g potraviny Mrkvový dušený pokrm obsahuje 75 kcal, 1,3 g bílkovin, 8,7 g sacharidů a 3,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Mrkvový dušený pokrm?
200 g potraviny Mrkvový dušený pokrm obsahuje 100 kcal, 1,8 g bílkovin, 12 g sacharidů a 4,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Mrkvový dušený pokrm?
250 g potraviny Mrkvový dušený pokrm obsahuje 125 kcal, 2,2 g bílkovin, 15 g sacharidů a 5,3 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 3002 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
