Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 11 kcal —
- Bílkoviny 0,9 g 2%
- Sacharidy 0,2 g 0%
- Tuky 0 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 3,3 g 12%
- Cukry 0,1 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 11 | 0,9 g | 0,2 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 6 | 0,5 g | 0,1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 17 | 1,4 g | 0,3 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 22 | 1,8 g | 0,4 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 28 | 2,3 g | 0,5 g | 0 g |
Podobné potraviny
- Hořká okurkalusky, syrové15 kcal / 100 g
- Horká melouneksyrové11 kcal / 100 g
- Balsamínahořký meloun, lusk, syrový17 kcal / 100 g
- Kantolasyrové28 kcal / 100 g
- Listové špičky horkého melounusyrové30 kcal / 100 g
- Chlupatý melounsyrový15 kcal / 100 g
- Listnaté špičky horkého melounusyrové30 kcal / 100 g
- Vodní melounsyrový31 kcal / 100 g
Otázky o potravině Hořký meloun
Jak zmírnit hořkost hořkého melounu?
Rozkroj ho podélně, vyškrábni měkký střed se semeny a dužinu nakrájej na plátky. Osol je, nech 20 minut vypotit a pak je opláchni a osušíš; hořkost se zjemní, ale nezmizí úplně.
Jak hořký meloun vybrat?
Vyber pevný plod s jasně zelenou slupkou bez měkkých míst a hnědých skvrn. Menší plody bývají obvykle méně hořké než velké, plně vyzrálé kusy.
Jak hořký meloun skladovat?
Ulož ho neumytý do zásuvky na zeleninu v lednici, ideálně do volného nebo děrovaného sáčku, a spotřebuj během několika dnů. Nakrájený plod zabal a použij co nejdřív.
Jak hořký meloun připravit na pánvi?
Vykrojený a nakrájený hořký meloun opékej na rozpáleném oleji asi 8–10 minut, až změkne a na okrajích lehce zhnědne. Hodí se česnek, zázvor, chilli a sójová omáčka; v indickém jídle karela sabzi se často přidává také cibule a koření.
Do jakých jídel se hořký meloun používá?
V Indii se plní kořeněnou směsí nebo se smaží jako karela sabzi, v čínské kuchyni se přidává do restovaných jídel s vejcem či masem. Jeho výrazná hořkost dobře ladí s cibulí, česnekem, chilli a slanými omáčkami.
Čím lze hořký meloun nahradit?
Přesnou náhradu nemá: cuketa nebo okurka dodají šťavnatost a křupavost, ale postrádají typickou hořkost. Do restovaného jídla je můžeš použít místo něj, jen počítej s jemnější chutí.
Je hořký meloun příbuzný vodnímu melounu?
Ne těsně: hořký meloun i vodní meloun patří do čeledi tykvovitých, ale do různých rodů. Hořký meloun je příbuznější okurce a tykvi než sladkému vodnímu melounu.
Zdroj: ausnut F005513 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává