Víte, co máte na talíři
Mražené jahody
Kalorie a nutriční hodnoty
neslazené
35
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny0,4 g
Sacharidy7,6 g
Tuky0,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 35 kcal —
- Bílkoviny 0,4 g 1%
- Sacharidy 7,6 g 3%
- Tuky 0,1 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 1,6 g 6%
- Cukry 4,6 g —
- Sodík 2 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 41,2 mg 46%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,29 mg 2%
- Vitamin K 2,2 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,46 mg 3%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,11 mg 2%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folát (B9) 17 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 5,7 mg 1%
Minerální látky
- Vápník 16 mg 1%
- Železo 0,75 mg 4%
- Hořčík 11 mg 3%
- Fosfor 13 mg 1%
- Draslík 148 mg 3%
- Zinek 0,13 mg 1%
- Měď 0,05 mg 5%
- Mangan 0,29 mg 13%
- Selen 0,7 µg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 0,4 g | 7,6 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,2 g | 3,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 0,6 g | 11 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 0,9 g | 15 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 1,1 g | 19 g | 0,3 g |
Podobné potraviny
- Jahodačerstvá38 kcal / 100 g
- Mražené malinyneslazené52 kcal / 100 g
- Mražené borůvkyslazené85 kcal / 100 g
- Jahodová šťávabez přidaného cukru16 kcal / 100 g
- Ostružinymražené, neslazené64 kcal / 100 g
- Strawberries sweetened84 kcal / 100 g
- Směs lesního ovocemražené47 kcal / 100 g
- Jahodový džemmražený107 kcal / 100 g
- Třešeň sladká mraženásladké89 kcal / 100 g
- Malinymražené43 kcal / 100 g
Otázky o potravině Mražené jahody
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Mražené jahody?
100 g potraviny Mražené jahody obsahuje 35 kcal, 0,4 g bílkovin, 7,6 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Mražené jahody?
50 g potraviny Mražené jahody obsahuje 18 kcal, 0,2 g bílkovin, 3,8 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Mražené jahody?
150 g potraviny Mražené jahody obsahuje 53 kcal, 0,6 g bílkovin, 11 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Mražené jahody?
200 g potraviny Mražené jahody obsahuje 70 kcal, 0,9 g bílkovin, 15 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Mražené jahody?
250 g potraviny Mražené jahody obsahuje 88 kcal, 1,1 g bílkovin, 19 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 1750 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
