Víte, co máte na talíři
Mleté vepřové a hovězí maso
Kalorie a nutriční hodnoty
7% tuku
139
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny19 g
Sacharidy0 g
Tuky6,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 139 kcal —
- Bílkoviny 19 g 38%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 6,9 g 9%
- Nasycené mastné kyseliny 3 g 15%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 54,4 mg 2%
- Cholesterol 51,7 mg 17%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 9,4 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,26 µg 1%
- Vitamin E 0,36 mg 2%
- Vitamin K 1,7 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 5,7 mg 36%
- Vitamin B6 0,34 mg 20%
- Folát (B9) 4,4 µg 1%
- Vitamin B12 1,3 µg 52%
Minerální látky
- Vápník 6,3 mg 0%
- Železo 2 mg 11%
- Hořčík 19,2 mg 5%
- Fosfor 160 mg 13%
- Draslík 288 mg 6%
- Zinek 3,9 mg 36%
- Měď 0,07 mg 8%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 15,8 µg 29%
- Jód 3 µg 2%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 19 g | 0 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 9,6 g | 0 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 29 g | 0 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 38 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 48 g | 0 g | 17 g |
Podobné potraviny
- Zapečené mleté vepřové a hovězí masobramborová kaše, nízkotučné mléko124 kcal / 100 g
- Směs mletého vepřového a hovězího masahluboce zmrazené250 kcal / 100 g
- Libové mleté hovězí maso7 % tuku138 kcal / 100 g
- Mletý hovězí a vepřový steakhluboce zmrazené201 kcal / 100 g
- Mleté hovězí a vepřové masosyrové233 kcal / 100 g
- Mleté vepřové masosyrové, 20 % tuku242 kcal / 100 g
- Směs mletého hovězího a vepřového masasyrové236 kcal / 100 g
- Mletý biftek z hovězího a vepřového masasyrový205 kcal / 100 g
- Polévka z mletého vepřového a hovězího masanízkotučná51 kcal / 100 g
- Vepřovo-hovězí mleté na klobásysyrové309 kcal / 100 g
Otázky o potravině Mleté vepřové a hovězí maso
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Mleté vepřové a hovězí maso?
100 g potraviny Mleté vepřové a hovězí maso obsahuje 139 kcal, 19 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Mleté vepřové a hovězí maso?
50 g potraviny Mleté vepřové a hovězí maso obsahuje 70 kcal, 9,6 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Mleté vepřové a hovězí maso?
150 g potraviny Mleté vepřové a hovězí maso obsahuje 209 kcal, 29 g bílkovin, 0 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Mleté vepřové a hovězí maso?
200 g potraviny Mleté vepřové a hovězí maso obsahuje 278 kcal, 38 g bílkovin, 0 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Mleté vepřové a hovězí maso?
250 g potraviny Mleté vepřové a hovězí maso obsahuje 348 kcal, 48 g bílkovin, 0 g sacharidů a 17 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 32694 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
