Víte, co máte na talíři
Mleté vepřové a hovězí maso
Kalorie a nutriční hodnoty
10% tuku
154
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny19 g
Sacharidy0 g
Tuky8,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 154 kcal —
- Bílkoviny 19 g 38%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 8,7 g 11%
- Nasycené mastné kyseliny 3,7 g 18%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 58,6 mg 3%
- Cholesterol 51,7 mg 17%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 10,3 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,26 µg 1%
- Vitamin E 0,4 mg 3%
- Vitamin K 2,1 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 5,8 mg 36%
- Vitamin B6 0,35 mg 21%
- Folát (B9) 4,2 µg 1%
- Vitamin B12 1,3 µg 52%
Minerální látky
- Vápník 6,4 mg 0%
- Železo 2 mg 11%
- Hořčík 19,4 mg 5%
- Fosfor 164 mg 13%
- Draslík 296 mg 6%
- Zinek 4 mg 36%
- Měď 0,08 mg 9%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 15,8 µg 29%
- Jód 3 µg 2%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 19 g | 0 g | 8,7 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 9,4 g | 0 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 28 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 38 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 47 g | 0 g | 22 g |
Podobné potraviny
- Zapečené mleté vepřové a hovězí masobramborová kaše, nízkotučné mléko124 kcal / 100 g
- Směs mletého vepřového a hovězího masahluboce zmrazené250 kcal / 100 g
- Libové mleté hovězí maso9 % tuku162 kcal / 100 g
- Mleté vepřové masosyrové, 20 % tuku242 kcal / 100 g
- Mleté hovězí a vepřové masosyrové233 kcal / 100 g
- Mletý hovězí a vepřový steakhluboce zmrazené201 kcal / 100 g
- Směs mletého hovězího a vepřového masasyrové236 kcal / 100 g
- Mletý biftek z hovězího a vepřového masasyrový205 kcal / 100 g
- Polévka z mletého vepřového a hovězího masanízkotučná51 kcal / 100 g
- Vepřovo-hovězí mleté na klobásysyrové309 kcal / 100 g
Otázky o potravině Mleté vepřové a hovězí maso
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Mleté vepřové a hovězí maso?
100 g potraviny Mleté vepřové a hovězí maso obsahuje 154 kcal, 19 g bílkovin, 0 g sacharidů a 8,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Mleté vepřové a hovězí maso?
50 g potraviny Mleté vepřové a hovězí maso obsahuje 77 kcal, 9,4 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Mleté vepřové a hovězí maso?
150 g potraviny Mleté vepřové a hovězí maso obsahuje 231 kcal, 28 g bílkovin, 0 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Mleté vepřové a hovězí maso?
200 g potraviny Mleté vepřové a hovězí maso obsahuje 308 kcal, 38 g bílkovin, 0 g sacharidů a 18 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Mleté vepřové a hovězí maso?
250 g potraviny Mleté vepřové a hovězí maso obsahuje 385 kcal, 47 g bílkovin, 0 g sacharidů a 22 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 33174 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
