Víte, co máte na talíři
Mleté hovězí maso
Kalorie a nutriční hodnoty
17 % tuku, smažené bez tuku a soli
325
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny27 g
Sacharidy0 g
Tuky24 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 325 kcal —
- Bílkoviny 27 g 54%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 24 g 31%
- Nasycené mastné kyseliny 11 g 54%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 82,9 mg 4%
- Cholesterol 73,9 mg 25%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 28,9 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,29 µg 1%
- Vitamin E 0,66 mg 4%
- Vitamin K 2,6 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 7 mg 44%
- Vitamin B6 0,6 mg 35%
- Folát (B9) 5,4 µg 1%
- Vitamin B12 1,6 µg 67%
Minerální látky
- Vápník 12,9 mg 1%
- Železo 2,6 mg 15%
- Hořčík 24,3 mg 6%
- Fosfor 200 mg 16%
- Draslík 357 mg 8%
- Zinek 7,9 mg 71%
- Měď 0,09 mg 10%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 24,3 µg 44%
- Jód 4,3 µg 3%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 325 | 27 g | 0 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 14 g | 0 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 488 | 41 g | 0 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 650 | 55 g | 0 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 813 | 68 g | 0 g | 61 g |
Podobné potraviny
- Libové mleté hovězí masosyrové154 kcal / 100 g
- Mleté hovězí maso s cibulkoudušené, extra libové113 kcal / 100 g
- Libové mleté hovězísyrové115 kcal / 100 g
- Mleté hovězí93 % libového masa / 7 % tuku, syrové152 kcal / 100 g
- Mleté vepřové a hovězí maso10 % tuku, smažené203 kcal / 100 g
- Hovězí mletý karbanáteksmažený bez tuku213 kcal / 100 g
- Hovězí mletý steaklibový, smažený bez tuku156 kcal / 100 g
- Placka z mletého hovězíholibová, smažená197 kcal / 100 g
- Jehněčí mleté masosmažené bez tuku287 kcal / 100 g
- Mletý hovězí steak5 % tuku, syrový130 kcal / 100 g
Otázky o potravině Mleté hovězí maso
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Mleté hovězí maso?
100 g potraviny Mleté hovězí maso obsahuje 325 kcal, 27 g bílkovin, 0 g sacharidů a 24 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Mleté hovězí maso?
50 g potraviny Mleté hovězí maso obsahuje 163 kcal, 14 g bílkovin, 0 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Mleté hovězí maso?
150 g potraviny Mleté hovězí maso obsahuje 488 kcal, 41 g bílkovin, 0 g sacharidů a 36 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Mleté hovězí maso?
200 g potraviny Mleté hovězí maso obsahuje 650 kcal, 55 g bílkovin, 0 g sacharidů a 48 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Mleté hovězí maso?
250 g potraviny Mleté hovězí maso obsahuje 813 kcal, 68 g bílkovin, 0 g sacharidů a 61 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 31490 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
