Víte, co máte na talíři

Minestrone soup with pork beef mince and vegetables

Kalorie a nutriční hodnoty

83
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny4,1 g
Sacharidy5,5 g
Tuky4,8 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 83 kcal —
  • Bílkoviny 4,1 g 8%
  • Sacharidy 5,5 g 2%
  • Tuky 4,8 g 6%
  • Nasycené mastné kyseliny 1,6 g 8%
  • Vláknina 0,8 g 3%
  • Cukry 1,6 g —
  • Sodík 204 mg 9%
  • Cholesterol 9,4 mg 3%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 61,6 µg 7%
  • Vitamin C 15,5 mg 17%
  • Vitamin D 0,05 µg 0%
  • Vitamin E 0,63 mg 4%
  • Vitamin K 8,7 µg 7%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 1,4 mg 9%
  • Vitamin B6 0,15 mg 9%
  • Folát (B9) 11,5 µg 3%
  • Vitamin B12 0,16 µg 7%

Minerální látky

  • Vápník 12,3 mg 1%
  • Železo 0,57 mg 3%
  • Hořčík 10,2 mg 2%
  • Fosfor 44,9 mg 4%
  • Draslík 170 mg 4%
  • Zinek 0,75 mg 7%
  • Měď 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,1 mg 4%
  • Selen 3,9 µg 7%
  • Jód 3,1 µg 2%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g834,1 g5,5 g4,8 g
50 g50 g422,1 g2,8 g2,4 g
150 g150 g1256,2 g8,3 g7,2 g
200 g200 g1668,2 g11 g9,7 g
250 g250 g20810 g14 g12 g

Otázky o potravině Minestrone soup with pork beef mince and vegetables

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Minestrone soup with pork beef mince and vegetables?

100 g potraviny Minestrone soup with pork beef mince and vegetables obsahuje 83 kcal, 4,1 g bílkovin, 5,5 g sacharidů a 4,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Minestrone soup with pork beef mince and vegetables?

50 g potraviny Minestrone soup with pork beef mince and vegetables obsahuje 42 kcal, 2,1 g bílkovin, 2,8 g sacharidů a 2,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Minestrone soup with pork beef mince and vegetables?

150 g potraviny Minestrone soup with pork beef mince and vegetables obsahuje 125 kcal, 6,2 g bílkovin, 8,3 g sacharidů a 7,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Minestrone soup with pork beef mince and vegetables?

200 g potraviny Minestrone soup with pork beef mince and vegetables obsahuje 166 kcal, 8,2 g bílkovin, 11 g sacharidů a 9,7 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Minestrone soup with pork beef mince and vegetables?

250 g potraviny Minestrone soup with pork beef mince and vegetables obsahuje 208 kcal, 10 g bílkovin, 14 g sacharidů a 12 g tuků.

Zdroj: Fineli (Finland) 7183 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává