Víte, co máte na talíři
měkké kuřecí taco se sýrem a salátem
Kalorie a nutriční hodnoty
rychlé občerstvení, mexické, měkké
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 189 kcal —
- Bílkoviny 13 g 27%
- Sacharidy 18 g 7%
- Tuky 6,4 g 8%
- Nasycené mastné kyseliny 2,6 g 13%
- Vláknina 1,2 g 4%
- Cukry 1,3 g —
- Sodík 613 mg 27%
- Cholesterol 29 mg 10%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 25 µg 3%
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,21 mg 1%
- Vitamin K 7,9 µg 7%
- Thiamin (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 5,2 mg 32%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folát (B9) 53 µg 13%
- Vitamin B12 0,12 µg 5%
- Cholin 28,2 mg 5%
Minerální látky
- Vápník 122 mg 9%
- Železo 1,6 mg 9%
- Hořčík 24 mg 6%
- Fosfor 244 mg 20%
- Draslík 217 mg 5%
- Zinek 0,76 mg 7%
- Měď 0,06 mg 7%
- Mangan 0,25 mg 11%
- Selen 17,3 µg 31%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 13 g | 19 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 6,7 g | 9,2 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 20 g | 28 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 27 g | 37 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 33 g | 46 g | 16 g |
Podobné potraviny
- Měkké taco s kuřecím masem salátem a sýrem189 kcal / 100 g
- Měkké taco s hovězím masem sýrem a salátemrychlé občerstvení, mexické206 kcal / 100 g
- Taco s hovězím masem sýrem a salátem v křupavé tortillerychlé občerstvení, mexické226 kcal / 100 g
- Tortilla s křupavým kuřetem salátem sýrem a ranch omáčkoufast food, křupavé kuře v tortille, se salátem, sýrem a ranch omáčkou275 kcal / 100 g
- Tortilla s grilovaným kuřetem salátem sýrem a ranch dresinkemfast food, grilované kuře v tortille, se salátem, sýrem a ranch dresinkem222 kcal / 100 g
- Tacoměkká, kuřecí162 kcal / 100 g
Otázky o potravině měkké kuřecí taco se sýrem a salátem
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny měkké kuřecí taco se sýrem a salátem?
100 g potraviny měkké kuřecí taco se sýrem a salátem obsahuje 189 kcal, 13 g bílkovin, 19 g sacharidů a 6,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny měkké kuřecí taco se sýrem a salátem?
50 g potraviny měkké kuřecí taco se sýrem a salátem obsahuje 95 kcal, 6,7 g bílkovin, 9,2 g sacharidů a 3,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny měkké kuřecí taco se sýrem a salátem?
150 g potraviny měkké kuřecí taco se sýrem a salátem obsahuje 284 kcal, 20 g bílkovin, 28 g sacharidů a 9,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny měkké kuřecí taco se sýrem a salátem?
200 g potraviny měkké kuřecí taco se sýrem a salátem obsahuje 378 kcal, 27 g bílkovin, 37 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny měkké kuřecí taco se sýrem a salátem?
250 g potraviny měkké kuřecí taco se sýrem a salátem obsahuje 473 kcal, 33 g bílkovin, 46 g sacharidů a 16 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 7100 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
