Víte, co máte na talíři
Mečoun
Kalorie a nutriční hodnoty
pouze maso, grilované
139
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny23 g
Sacharidy0 g
Tuky5,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 139 kcal —
- Bílkoviny 23 g 46%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 5,2 g 7%
- Nasycené mastné kyseliny 1,2 g 6%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 170 mg 7%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Thiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 9,5 mg 59%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,5 mg 10%
- Vitamin B6 0,59 mg 35%
- Vitamin B12 5 µg 208%
Minerální látky
- Vápník 5 mg 0%
- Železo 0,6 mg 3%
- Hořčík 34 mg 8%
- Fosfor 340 mg 27%
- Draslík 450 mg 10%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 57 µg 104%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 23 g | 0 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 12 g | 0 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 34 g | 0 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 46 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 57 g | 0 g | 13 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Mečoun
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Mečoun?
100 g potraviny Mečoun obsahuje 139 kcal, 23 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Mečoun?
50 g potraviny Mečoun obsahuje 70 kcal, 12 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Mečoun?
150 g potraviny Mečoun obsahuje 209 kcal, 34 g bílkovin, 0 g sacharidů a 7,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Mečoun?
200 g potraviny Mečoun obsahuje 278 kcal, 46 g bílkovin, 0 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Mečoun?
250 g potraviny Mečoun obsahuje 348 kcal, 57 g bílkovin, 0 g sacharidů a 13 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 16-222 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
