Víte, co máte na talíři
Mečoun
Kalorie a nutriční hodnoty
pouze maso, syrové
109
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny18 g
Sacharidy0 g
Tuky4,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 109 kcal —
- Bílkoviny 18 g 36%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 4,1 g 5%
- Nasycené mastné kyseliny 0,9 g 5%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 130 mg 6%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Thiamin (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 8,3 mg 52%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,41 mg 8%
- Vitamin B6 0,51 mg 30%
- Vitamin B12 4 µg 167%
Minerální látky
- Vápník 4 mg 0%
- Železo 0,5 mg 3%
- Hořčík 27 mg 6%
- Fosfor 260 mg 21%
- Draslík 350 mg 7%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 45 µg 82%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 18 g | 0 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 9 g | 0 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 27 g | 0 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 36 g | 0 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 45 g | 0 g | 10 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Mečoun
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Mečoun?
100 g potraviny Mečoun obsahuje 109 kcal, 18 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Mečoun?
50 g potraviny Mečoun obsahuje 55 kcal, 9 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Mečoun?
150 g potraviny Mečoun obsahuje 164 kcal, 27 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Mečoun?
200 g potraviny Mečoun obsahuje 218 kcal, 36 g bílkovin, 0 g sacharidů a 8,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Mečoun?
250 g potraviny Mečoun obsahuje 273 kcal, 45 g bílkovin, 0 g sacharidů a 10 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 16-221 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
