Víte, co máte na talíři

Meal mixture, soya and pasta, cooked

Kalorie a nutriční hodnoty

88
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny8,4 g
Sacharidy9,6 g
Tuky1 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 88 kcal —
  • Bílkoviny 8,4 g 17%
  • Sacharidy 9,6 g 3%
  • Tuky 1 g 1%
  • Nasycené mastné kyseliny 0,3 g 1%
  • Vláknina 2,5 g 9%
  • Cukry 1,7 g —
  • Sodík 281 mg 12%
  • Cholesterol 0,16 mg 0%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 3,8 µg 0%
  • Vitamin C 2,5 mg 3%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,11 mg 1%
  • Vitamin K 1,7 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 0,52 mg 3%
  • Vitamin B6 0,14 mg 8%
  • Folát (B9) 37,5 µg 9%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerální látky

  • Vápník 44,6 mg 3%
  • Železo 2,5 mg 14%
  • Hořčík 50,1 mg 12%
  • Fosfor 120 mg 10%
  • Draslík 410 mg 9%
  • Zinek 0,9 mg 8%
  • Měď 0,32 mg 36%
  • Mangan 0,63 mg 27%
  • Selen 1,2 µg 2%
  • Jód 0,69 µg 0%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g888,4 g9,6 g1 g
50 g50 g444,2 g4,8 g0,5 g
150 g150 g13213 g14 g1,5 g
200 g200 g17617 g19 g1,9 g
250 g250 g22021 g24 g2,4 g

Otázky o potravině Meal mixture, soya and pasta, cooked

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Meal mixture, soya and pasta, cooked?

100 g potraviny Meal mixture, soya and pasta, cooked obsahuje 88 kcal, 8,4 g bílkovin, 9,6 g sacharidů a 1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Meal mixture, soya and pasta, cooked?

50 g potraviny Meal mixture, soya and pasta, cooked obsahuje 44 kcal, 4,2 g bílkovin, 4,8 g sacharidů a 0,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Meal mixture, soya and pasta, cooked?

150 g potraviny Meal mixture, soya and pasta, cooked obsahuje 132 kcal, 13 g bílkovin, 14 g sacharidů a 1,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Meal mixture, soya and pasta, cooked?

200 g potraviny Meal mixture, soya and pasta, cooked obsahuje 176 kcal, 17 g bílkovin, 19 g sacharidů a 1,9 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Meal mixture, soya and pasta, cooked?

250 g potraviny Meal mixture, soya and pasta, cooked obsahuje 220 kcal, 21 g bílkovin, 24 g sacharidů a 2,4 g tuků.

Zdroj: Fineli (Finland) 32046 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává