Víte, co máte na talíři
Maniokové chipsy
Kalorie a nutriční hodnoty
kassava, solené
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 515 kcal —
- Bílkoviny 1,3 g 3%
- Sacharidy 66 g 24%
- Tuky 26 g 33%
- Nasycené mastné kyseliny 8,7 g 43%
- Vláknina 3,7 g 13%
- Cukry 3,4 g —
- Sodík 296 mg 13%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin E 2,8 mg 19%
- Vitamin K 5,3 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 1,2 mg 7%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,89 mg 18%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
Minerální látky
- Vápník 52 mg 4%
- Železo 0,72 mg 4%
- Hořčík 46 mg 11%
- Fosfor 99 mg 8%
- Draslík 868 mg 18%
- Zinek 0,85 mg 8%
- Měď 0,12 mg 13%
- Mangan 0,28 mg 12%
- Selen 4,9 µg 9%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 515 | 1,3 g | 66 g | 26 g |
| 1 porce | 28,4 g | 146 | 0,4 g | 19 g | 7,3 g |
| 2 porce | 56,7 g | 292 | 0,8 g | 37 g | 15 g |
| ½ porce | 14,2 g | 73 | 0,2 g | 9,3 g | 3,7 g |
| 3 porce | 85,1 g | 438 | 1,1 g | 56 g | 22 g |
| 4 porce | 113,4 g | 584 | 1,5 g | 74 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 258 | 0,7 g | 33 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 773 | 2 g | 98 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 1030 | 2,7 g | 131 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 1288 | 3,4 g | 164 g | 65 g |
Podobné potraviny
- Manioksmažená, se solí303 kcal / 100 g
- Kuličky z maniokusmažené, se solí178 kcal / 100 g
- Batátové chipsysvačiny, solené532 kcal / 100 g
- Manioková drťs kořením a solí396 kcal / 100 g
- Snack cassava crisps plain or assorted flavours salt added507 kcal / 100 g
- Polévka z maniokuse solí65 kcal / 100 g
- Maniokový kořenmanioc, cooked135 kcal / 100 g
- Bannánové chipsysolené531 kcal / 100 g
- Brambůrkysmažené, ve formě chipsů, se solí542 kcal / 100 g
- Banánové chipsysvačiny519 kcal / 100 g
Otázky o potravině Maniokové chipsy
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Maniokové chipsy?
100 g potraviny Maniokové chipsy obsahuje 515 kcal, 1,3 g bílkovin, 66 g sacharidů a 26 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (28,4 g) potraviny Maniokové chipsy?
1 porce (28,4 g) potraviny Maniokové chipsy obsahuje 146 kcal, 0,4 g bílkovin, 19 g sacharidů a 7,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (56,7 g) potraviny Maniokové chipsy?
2 porce (56,7 g) potraviny Maniokové chipsy obsahuje 292 kcal, 0,8 g bílkovin, 37 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (14,2 g) potraviny Maniokové chipsy?
½ porce (14,2 g) potraviny Maniokové chipsy obsahuje 73 kcal, 0,2 g bílkovin, 9,3 g sacharidů a 3,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (85,1 g) potraviny Maniokové chipsy?
3 porce (85,1 g) potraviny Maniokové chipsy obsahuje 438 kcal, 1,1 g bílkovin, 56 g sacharidů a 22 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (113,4 g) potraviny Maniokové chipsy?
4 porce (113,4 g) potraviny Maniokové chipsy obsahuje 584 kcal, 1,5 g bílkovin, 74 g sacharidů a 29 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Maniokové chipsy?
50 g potraviny Maniokové chipsy obsahuje 258 kcal, 0,7 g bílkovin, 33 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Maniokové chipsy?
150 g potraviny Maniokové chipsy obsahuje 773 kcal, 2 g bílkovin, 98 g sacharidů a 39 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 173152 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
