Víte, co máte na talíři
Mandle
Kalorie a nutriční hodnoty
syrová, ve skořápce
586
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny21 g
Sacharidy5,4 g
Tuky54 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 586 kcal —
- Bílkoviny 21 g 42%
- Sacharidy 5,4 g 2%
- Tuky 54 g 69%
- Nasycené mastné kyseliny 4,1 g 21%
- Vláknina 14 g 48%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 586 | 21 g | 5,4 g | 54 g |
| 50 g | 50 g | 293 | 11 g | 2,7 g | 27 g |
| 150 g | 150 g | 879 | 32 g | 8 g | 81 g |
| 200 g | 200 g | 1172 | 42 g | 11 g | 108 g |
| 250 g | 250 g | 1465 | 53 g | 13 g | 135 g |
Podobné potraviny
- Sladké mandle, sušené628 kcal / 100 g
- Mandle celá jádra554 kcal / 100 g
- Nesolené mandle, se slupkou622 kcal / 100 g
- Solené mandle, se slupkou622 kcal / 100 g
- Sladká mandleloupané544 kcal / 100 g
- Arašídyvšechny druhy, syrové567 kcal / 100 g
- Ořechsyrový, ve skořápce
- Vlašské ořechysyrové, ve skořápce592 kcal / 100 g
- Lískové ořechysyrové, ve skořápce636 kcal / 100 g
- Mandlová moukačástečně odtučněná408 kcal / 100 g
Otázky o potravině Mandle
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Mandle?
100 g potraviny Mandle obsahuje 586 kcal, 21 g bílkovin, 5,4 g sacharidů a 54 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Mandle?
50 g potraviny Mandle obsahuje 293 kcal, 11 g bílkovin, 2,7 g sacharidů a 27 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Mandle?
150 g potraviny Mandle obsahuje 879 kcal, 32 g bílkovin, 8 g sacharidů a 81 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Mandle?
200 g potraviny Mandle obsahuje 1172 kcal, 42 g bílkovin, 11 g sacharidů a 108 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Mandle?
250 g potraviny Mandle obsahuje 1465 kcal, 53 g bílkovin, 13 g sacharidů a 135 g tuků.
Zdroj: BEDCA (Spain) 2181 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
