Víte, co máte na talíři
Malý sýrový větrníček
Kalorie a nutriční hodnoty
399
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny16 g
Sacharidy23 g
Tuky27 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 399 kcal —
- Bílkoviny 16 g 32%
- Sacharidy 23 g 8%
- Tuky 27 g 34%
- Nasycené mastné kyseliny 16 g 80%
- Vláknina 1,9 g 7%
- Cukry 0,6 g —
- Sodík 453 mg 20%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 282 µg 31%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,89 µg 4%
- Vitamin E 0,97 mg 6%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,35 mg 27%
- Niacin (B3) 0,29 mg 2%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,76 mg 15%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folát (B9) 37,4 µg 9%
- Vitamin B12 0,98 µg 41%
Minerální látky
- Vápník 302 mg 23%
- Železo 1,3 mg 7%
- Hořčík 22,7 mg 5%
- Fosfor 297 mg 24%
- Draslík 131 mg 3%
- Zinek 2 mg 18%
- Měď 0,14 mg 16%
- Mangan 0,15 mg 7%
- Selen 8,2 µg 15%
- Jód 24,5 µg 16%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 399 | 16 g | 23 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 200 | 8,1 g | 11 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 599 | 24 g | 34 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 798 | 32 g | 45 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 998 | 41 g | 57 g | 67 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Malý sýrový větrníček
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Malý sýrový větrníček?
100 g potraviny Malý sýrový větrníček obsahuje 399 kcal, 16 g bílkovin, 23 g sacharidů a 27 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Malý sýrový větrníček?
50 g potraviny Malý sýrový větrníček obsahuje 200 kcal, 8,1 g bílkovin, 11 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Malý sýrový větrníček?
150 g potraviny Malý sýrový větrníček obsahuje 599 kcal, 24 g bílkovin, 34 g sacharidů a 40 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Malý sýrový větrníček?
200 g potraviny Malý sýrový větrníček obsahuje 798 kcal, 32 g bílkovin, 45 g sacharidů a 53 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Malý sýrový větrníček?
250 g potraviny Malý sýrový větrníček obsahuje 998 kcal, 41 g bílkovin, 57 g sacharidů a 67 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 25437 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
