Víte, co máte na talíři
Sýrové listkové těsto
Kalorie a nutriční hodnoty
předbaleno, uvařeno
302
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny8,3 g
Sacharidy28 g
Tuky17 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 302 kcal —
- Bílkoviny 8,3 g 17%
- Sacharidy 28 g 10%
- Tuky 17 g 22%
- Nasycené mastné kyseliny 10 g 51%
- Vláknina 1,3 g 5%
- Cukry 3,9 g —
- Sodík 632 mg 27%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 174 µg 19%
- Vitamin D 1,1 µg 6%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 119 mg 9%
- Železo 1,4 mg 8%
- Hořčík 14,9 mg 4%
- Fosfor 129 mg 10%
- Draslík 139 mg 3%
- Zinek 0,54 mg 5%
- Měď 0,11 mg 12%
- Mangan 0,22 mg 10%
- Jód 12,4 µg 8%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 302 | 8,3 g | 28 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 4,1 g | 14 g | 8,6 g |
| 150 g | 150 g | 453 | 12 g | 42 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 604 | 17 g | 56 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 755 | 21 g | 70 g | 43 g |
Podobné potraviny
- Šunkovo-sýrové listové těstopředbaleno278 kcal / 100 g
- Listové těsto plněné sýremzmrazené, nepřipravené304 kcal / 100 g
- Sýrové pečivoz listového těsta481 kcal / 100 g
- Sýrový koláčbalené271 kcal / 100 g
- Maso v listovém těstěbaleno354 kcal / 100 g
- Sýr v listovém těstěpečený426 kcal / 100 g
- Malý sýrový větrníček399 kcal / 100 g
- Listové těstočisté máslo, předbalené, vařené560 kcal / 100 g
- Šneci z listového těstapředbalené321 kcal / 100 g
- Sýrové křupky546 kcal / 100 g
Otázky o potravině Sýrové listkové těsto
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sýrové listkové těsto?
100 g potraviny Sýrové listkové těsto obsahuje 302 kcal, 8,3 g bílkovin, 28 g sacharidů a 17 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Sýrové listkové těsto?
50 g potraviny Sýrové listkové těsto obsahuje 151 kcal, 4,1 g bílkovin, 14 g sacharidů a 8,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sýrové listkové těsto?
150 g potraviny Sýrové listkové těsto obsahuje 453 kcal, 12 g bílkovin, 42 g sacharidů a 26 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Sýrové listkové těsto?
200 g potraviny Sýrové listkové těsto obsahuje 604 kcal, 17 g bílkovin, 56 g sacharidů a 34 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Sýrové listkové těsto?
250 g potraviny Sýrové listkové těsto obsahuje 755 kcal, 21 g bílkovin, 70 g sacharidů a 43 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 25401 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
