Víte, co máte na talíři
Macaroni and pork beef mince casserole, low-fat milk, whole wheat macaroni
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 124 kcal —
- Bílkoviny 7,4 g 15%
- Sacharidy 8,9 g 3%
- Tuky 6,4 g 8%
- Nasycené mastné kyseliny 2,6 g 13%
- Vláknina 0,6 g 2%
- Cukry 2,5 g —
- Sodík 336 mg 15%
- Cholesterol 47,7 mg 16%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 30,7 µg 3%
- Vitamin C 0,93 mg 1%
- Vitamin D 0,7 µg 3%
- Vitamin E 0,45 mg 3%
- Vitamin K 1,3 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 1,5 mg 9%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folát (B9) 10,6 µg 3%
- Vitamin B12 0,54 µg 23%
Minerální látky
- Vápník 64,8 mg 5%
- Železo 0,86 mg 5%
- Hořčík 18,9 mg 5%
- Fosfor 115 mg 9%
- Draslík 167 mg 4%
- Zinek 1,4 mg 12%
- Měď 0,07 mg 7%
- Mangan 0,27 mg 12%
- Selen 9,2 µg 17%
- Jód 30,6 µg 20%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 7,4 g | 8,9 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 3,7 g | 4,4 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 11 g | 13 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 15 g | 18 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 18 g | 22 g | 16 g |
Podobné potraviny
- Macaroni and pork beef mince casserole fat-free milk whole wheat macaroni120 kcal / 100 g
- Macaroni and pork mince casserole low-fat milk whole wheat macaroni110 kcal / 100 g
- Pork beef mince and mashed potato casserole low-fat milk124 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole low-fat milk115 kcal / 100 g
- Pork and potato casserole low-fat milk123 kcal / 100 g
- Liver casserole barley fat-free milk108 kcal / 100 g
- Cabbage casserole pork beef mince low-fat milk134 kcal / 100 g
- Minced meat and potato casserole pork beef mince milk125 kcal / 100 g
- Rye macaroni salt106 kcal / 100 g
- Minced meat and potato casserole lean steak mince milk105 kcal / 100 g
Otázky o potravině Macaroni and pork beef mince casserole, low-fat milk, whole wheat macaroni
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Macaroni and pork beef mince casserole, low-fat milk, whole wheat macaroni?
100 g potraviny Macaroni and pork beef mince casserole, low-fat milk, whole wheat macaroni obsahuje 124 kcal, 7,4 g bílkovin, 8,9 g sacharidů a 6,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Macaroni and pork beef mince casserole, low-fat milk, whole wheat macaroni?
50 g potraviny Macaroni and pork beef mince casserole, low-fat milk, whole wheat macaroni obsahuje 62 kcal, 3,7 g bílkovin, 4,4 g sacharidů a 3,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Macaroni and pork beef mince casserole, low-fat milk, whole wheat macaroni?
150 g potraviny Macaroni and pork beef mince casserole, low-fat milk, whole wheat macaroni obsahuje 186 kcal, 11 g bílkovin, 13 g sacharidů a 9,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Macaroni and pork beef mince casserole, low-fat milk, whole wheat macaroni?
200 g potraviny Macaroni and pork beef mince casserole, low-fat milk, whole wheat macaroni obsahuje 248 kcal, 15 g bílkovin, 18 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Macaroni and pork beef mince casserole, low-fat milk, whole wheat macaroni?
250 g potraviny Macaroni and pork beef mince casserole, low-fat milk, whole wheat macaroni obsahuje 310 kcal, 18 g bílkovin, 22 g sacharidů a 16 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 7075 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
