Víte, co máte na talíři
Lososová omáčka
Kalorie a nutriční hodnoty
krémová
105
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny7,4 g
Sacharidy2,7 g
Tuky7 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 105 kcal —
- Bílkoviny 7,4 g 15%
- Sacharidy 2,7 g 1%
- Tuky 7 g 9%
- Nasycené mastné kyseliny 2,9 g 15%
- Vláknina 0,3 g 1%
- Cukry 1,2 g —
- Sodík 401 mg 17%
- Cholesterol 25,6 mg 9%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 56,5 µg 6%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin D 1,2 µg 6%
- Vitamin E 0,66 mg 4%
- Vitamin K 8,5 µg 7%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 2 mg 13%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folát (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 1,3 µg 52%
Minerální látky
- Vápník 22,8 mg 2%
- Železo 0,19 mg 1%
- Hořčík 13,8 mg 3%
- Fosfor 111 mg 9%
- Draslík 182 mg 4%
- Zinek 0,28 mg 3%
- Měď 0,02 mg 2%
- Mangan 0,08 mg 3%
- Selen 9,6 µg 17%
- Jód 10,6 µg 7%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 7,4 g | 2,7 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 3,7 g | 1,3 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 11 g | 4 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 15 g | 5,4 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 19 g | 6,7 g | 18 g |
Podobné potraviny
- Krevетová omáčkakrémová139 kcal / 100 g
- Tuňáková omáčkasmetanová143 kcal / 100 g
- Lososová polévkasmetana115 kcal / 100 g
- Rybí kari omáčkatreska polární, pstruh duhový, kokosové mléko106 kcal / 100 g
- Lososovo-špenátová omáčkaze základní světlé omáčky160 kcal / 100 g
- Lososové lasagne130 kcal / 100 g
- Kuřecí omáčkase smetanou na vaření211 kcal / 100 g
- Lososí rybí kuličkyvařené, s omáčkou114 kcal / 100 g
- Tatarská omáčkalososový tatarák, zakysaná smetana186 kcal / 100 g
Otázky o potravině Lososová omáčka
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Lososová omáčka?
100 g potraviny Lososová omáčka obsahuje 105 kcal, 7,4 g bílkovin, 2,7 g sacharidů a 7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Lososová omáčka?
50 g potraviny Lososová omáčka obsahuje 53 kcal, 3,7 g bílkovin, 1,3 g sacharidů a 3,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Lososová omáčka?
150 g potraviny Lososová omáčka obsahuje 158 kcal, 11 g bílkovin, 4 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Lososová omáčka?
200 g potraviny Lososová omáčka obsahuje 210 kcal, 15 g bílkovin, 5,4 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Lososová omáčka?
250 g potraviny Lososová omáčka obsahuje 263 kcal, 19 g bílkovin, 6,7 g sacharidů a 18 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 30313 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
