Víte, co máte na talíři
Lisované pekařské droždí
Kalorie a nutriční hodnoty
kypřicí látky, lisované
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 105 kcal —
- Bílkoviny 8,4 g 17%
- Sacharidy 10 g 4%
- Tuky 1,9 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 0,2 g 1%
- Vláknina 8,1 g 29%
- Cukry 0 g —
- Sodík 30 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 1,9 mg 157%
- Riboflavin (B2) 1,1 mg 87%
- Niacin (B3) 12,3 mg 77%
- Kyselina pantothenová (B5) 4,9 mg 98%
- Vitamin B6 0,43 mg 25%
- Folát (B9) 785 µg 196%
- Vitamin B12 0,01 µg 0%
- Cholin 32 mg 6%
Minerální látky
- Vápník 19 mg 1%
- Železo 3,3 mg 18%
- Hořčík 40 mg 10%
- Fosfor 336 mg 27%
- Draslík 601 mg 13%
- Zinek 10 mg 91%
- Měď 0,15 mg 16%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Selen 8,1 µg 15%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 8,4 g | 10 g | 1,9 g |
| 1 porce | 17 g | 18 | 1,4 g | 1,7 g | 0,3 g |
| 2 porce | 34 g | 36 | 2,9 g | 3,4 g | 0,6 g |
| ½ porce | 8,5 g | 9 | 0,7 g | 0,9 g | 0,2 g |
| 3 porce | 51 g | 54 | 4,3 g | 5,1 g | 1 g |
| 4 porce | 68 g | 71 | 5,7 g | 6,8 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 4,2 g | 5 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 13 g | 15 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 17 g | 20 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 21 g | 25 g | 4,8 g |
Podobné potraviny
- Čerstvé lisované pekačské droždí110 kcal / 100 g
- Lisované droždí70 kcal / 100 g
- Pekařské droždílisované53 kcal / 100 g
- Aktivní sušené pekařské droždíkypřicí látky, aktivní sušené325 kcal / 100 g
- Aktivní sušené droždíkypřící prostředek, aktivní, sušený325 kcal / 100 g
- Droždíčerstvé66 kcal / 100 g
- Yeast baker`s compressed63 kcal / 100 g
- Yeast pressed96 kcal / 100 g
- Sušené droždí253 kcal / 100 g
- Sušené pekařské droždí227 kcal / 100 g
Otázky o potravině Lisované pekařské droždí
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Lisované pekařské droždí?
100 g potraviny Lisované pekařské droždí obsahuje 105 kcal, 8,4 g bílkovin, 10 g sacharidů a 1,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (17 g) potraviny Lisované pekařské droždí?
1 porce (17 g) potraviny Lisované pekařské droždí obsahuje 18 kcal, 1,4 g bílkovin, 1,7 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (34 g) potraviny Lisované pekařské droždí?
2 porce (34 g) potraviny Lisované pekařské droždí obsahuje 36 kcal, 2,9 g bílkovin, 3,4 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (8,5 g) potraviny Lisované pekařské droždí?
½ porce (8,5 g) potraviny Lisované pekařské droždí obsahuje 9 kcal, 0,7 g bílkovin, 0,9 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (51 g) potraviny Lisované pekařské droždí?
3 porce (51 g) potraviny Lisované pekařské droždí obsahuje 54 kcal, 4,3 g bílkovin, 5,1 g sacharidů a 1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (68 g) potraviny Lisované pekařské droždí?
4 porce (68 g) potraviny Lisované pekařské droždí obsahuje 71 kcal, 5,7 g bílkovin, 6,8 g sacharidů a 1,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Lisované pekařské droždí?
50 g potraviny Lisované pekařské droždí obsahuje 53 kcal, 4,2 g bílkovin, 5 g sacharidů a 1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Lisované pekařské droždí?
150 g potraviny Lisované pekařské droždí obsahuje 158 kcal, 13 g bílkovin, 15 g sacharidů a 2,9 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 175042 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
