Víte, co máte na talíři

Yeast, baker`s, compressed

Kalorie a nutriční hodnoty

63
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny8,4 g
Sacharidy0 g
Tuky1,9 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 63 kcal —
  • Bílkoviny 8,4 g 17%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 1,9 g 2%
  • Nasycené mastné kyseliny 0,3 g 1%
  • Vláknina 6,2 g 22%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 16 mg 1%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0,1 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,2 mg 1%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,47 mg 39%
  • Riboflavin (B2) 1,4 mg 108%
  • Niacin (B3) 7,5 mg 47%
  • Kyselina pantothenová (B5) 3,5 mg 70%
  • Vitamin B6 1,1 mg 65%
  • Biotin (B7) 60 µg 200%
  • Folát (B9) 1000 µg 250%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Cholin 32 mg 6%

Minerální látky

  • Vápník 15 mg 1%
  • Železo 1,6 mg 9%
  • Hořčík 31 mg 7%
  • Fosfor 340 mg 27%
  • Draslík 610 mg 13%
  • Zinek 4,5 mg 41%
  • Měď 0,16 mg 18%
  • Mangan 0,31 mg 13%
  • Selen 1 µg 2%
  • Jód 0,6 µg 0%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g638,4 g0 g1,9 g
50 g50 g324,2 g0 g1 g
150 g150 g9513 g0 g2,9 g
200 g200 g12617 g0 g3,8 g
250 g250 g15821 g0 g4,8 g

Otázky o potravině Yeast, baker`s, compressed

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Yeast, baker`s, compressed?

100 g potraviny Yeast, baker`s, compressed obsahuje 63 kcal, 8,4 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,9 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Yeast, baker`s, compressed?

50 g potraviny Yeast, baker`s, compressed obsahuje 32 kcal, 4,2 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Yeast, baker`s, compressed?

150 g potraviny Yeast, baker`s, compressed obsahuje 95 kcal, 13 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,9 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Yeast, baker`s, compressed?

200 g potraviny Yeast, baker`s, compressed obsahuje 126 kcal, 17 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Yeast, baker`s, compressed?

250 g potraviny Yeast, baker`s, compressed obsahuje 158 kcal, 21 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,8 g tuků.

Zdroj: Frida (Denmark) 319 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává