Víte, co máte na talíři
Linseed (45%), sunflower seed (22.5%), almond (10%) and pumpkin seed (22.5%) (LSA+P), ground
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 526 kcal —
- Bílkoviny 22 g 44%
- Sacharidy 2 g 1%
- Tuky 45 g 58%
- Nasycené mastné kyseliny 5,2 g 26%
- Vláknina 16 g 58%
- Cukry 1,9 g —
- Sodík 38 mg 2%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 5,7 mg 38%
- Thiamin (B1) 0,78 mg 65%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 6,5 mg 41%
- Vitamin B6 0,44 mg 26%
- Folát (B9) 63 µg 16%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 164 mg 13%
- Železo 6 mg 33%
- Fosfor 738 mg 59%
- Draslík 740 mg 16%
- Zinek 4,8 mg 44%
- Selen 6,5 µg 12%
- Jód 0,29 µg 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 526 | 22 g | 2 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 263 | 11 g | 1 g | 23 g |
| 150 g | 150 g | 789 | 33 g | 3 g | 68 g |
| 200 g | 200 g | 1052 | 44 g | 4 g | 90 g |
| 250 g | 250 g | 1315 | 55 g | 5 g | 113 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Linseed (45%), sunflower seed (22.5%), almond (10%) and pumpkin seed (22.5%) (LSA+P), ground
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Linseed (45%), sunflower seed (22.5%), almond (10%) and pumpkin seed (22.5%) (LSA+P), ground?
100 g potraviny Linseed (45%), sunflower seed (22.5%), almond (10%) and pumpkin seed (22.5%) (LSA+P), ground obsahuje 526 kcal, 22 g bílkovin, 2 g sacharidů a 45 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Linseed (45%), sunflower seed (22.5%), almond (10%) and pumpkin seed (22.5%) (LSA+P), ground?
50 g potraviny Linseed (45%), sunflower seed (22.5%), almond (10%) and pumpkin seed (22.5%) (LSA+P), ground obsahuje 263 kcal, 11 g bílkovin, 1 g sacharidů a 23 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Linseed (45%), sunflower seed (22.5%), almond (10%) and pumpkin seed (22.5%) (LSA+P), ground?
150 g potraviny Linseed (45%), sunflower seed (22.5%), almond (10%) and pumpkin seed (22.5%) (LSA+P), ground obsahuje 789 kcal, 33 g bílkovin, 3 g sacharidů a 68 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Linseed (45%), sunflower seed (22.5%), almond (10%) and pumpkin seed (22.5%) (LSA+P), ground?
200 g potraviny Linseed (45%), sunflower seed (22.5%), almond (10%) and pumpkin seed (22.5%) (LSA+P), ground obsahuje 1052 kcal, 44 g bílkovin, 4 g sacharidů a 90 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Linseed (45%), sunflower seed (22.5%), almond (10%) and pumpkin seed (22.5%) (LSA+P), ground?
250 g potraviny Linseed (45%), sunflower seed (22.5%), almond (10%) and pumpkin seed (22.5%) (LSA+P), ground obsahuje 1315 kcal, 55 g bílkovin, 5 g sacharidů a 113 g tuků.
Zdroj: FOODfiles (New Zealand) Q1039 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
