Víte, co máte na talíři
Lilek
Kalorie a nutriční hodnoty
neloupaný, vařený, okapaný, se sójovým olejem, nesolený
47
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny0,8 g
Sacharidy4,2 g
Tuky2,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 47 kcal —
- Bílkoviny 0,8 g 2%
- Sacharidy 4,2 g 2%
- Tuky 2,6 g 3%
- Vláknina 1,9 g 7%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 0,8 g | 4,2 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,4 g | 2,1 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 1,2 g | 6,3 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 1,6 g | 8,4 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 2 g | 11 g | 6,6 g |
Podobné potraviny
- Smažený lilekv slunečnicovém oleji
- Plněný lilekse zeleninou, se solí55 kcal / 100 g
- Lilek africkýneloupaný, vařený, okapaný, se sójovým olejem, nesolený48 kcal / 100 g
- Grilovaný lilekv oleji, konzervované, sceděné231 kcal / 100 g
- Lilkový salátneloupaný, vařený, s omáčkou (rajče, cibule, petržel, ocet a olej), nesolený49 kcal / 100 g
- Jamneloupaný, vařený, scezený, se sójovým olejem, se solí129 kcal / 100 g
- Bramboraoloupaná, vařená, scezená, se sójovým olejem, nesolená94 kcal / 100 g
- Cuketaneloupaná, vařená, scezená, se sójovým olejem, nesolená35 kcal / 100 g
- Mrkevoloupaná, vařená, okapaná, se sójovým olejem, nesolená61 kcal / 100 g
- Okraneloupaná, vařená a scezená se sójovým olejem, nesolená41 kcal / 100 g
Otázky o potravině Lilek
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Lilek?
100 g potraviny Lilek obsahuje 47 kcal, 0,8 g bílkovin, 4,2 g sacharidů a 2,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Lilek?
50 g potraviny Lilek obsahuje 24 kcal, 0,4 g bílkovin, 2,1 g sacharidů a 1,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Lilek?
150 g potraviny Lilek obsahuje 71 kcal, 1,2 g bílkovin, 6,3 g sacharidů a 3,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Lilek?
200 g potraviny Lilek obsahuje 94 kcal, 1,6 g bílkovin, 8,4 g sacharidů a 5,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Lilek?
250 g potraviny Lilek obsahuje 118 kcal, 2 g bílkovin, 11 g sacharidů a 6,6 g tuků.
Zdroj: tbca BRC0221B · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
