Víte, co máte na talíři
Lamb, filled with leek and parsley
Kalorie a nutriční hodnoty
183
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny16 g
Sacharidy1,4 g
Tuky13 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 183 kcal —
- Bílkoviny 16 g 32%
- Sacharidy 1,4 g 0%
- Tuky 13 g 16%
- Nasycené mastné kyseliny 4 g 20%
- Vláknina 0,1 g 0%
- Cukry 0,4 g —
- Sodík 421 mg 18%
- Cholesterol 44,3 mg 15%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 23,4 µg 3%
- Vitamin C 2,2 mg 2%
- Vitamin D 0,29 µg 1%
- Vitamin E 0,97 mg 6%
- Vitamin K 6 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 3,7 mg 23%
- Vitamin B6 0,21 mg 12%
- Folát (B9) 6,5 µg 2%
- Vitamin B12 0,8 µg 33%
Minerální látky
- Vápník 16,2 mg 1%
- Železo 1,7 mg 9%
- Hořčík 18,2 mg 4%
- Fosfor 133 mg 11%
- Draslík 239 mg 5%
- Zinek 2 mg 18%
- Měď 0,08 mg 9%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 11,3 µg 21%
- Jód 20 µg 13%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 183 | 16 g | 1,4 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 8 g | 0,7 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 275 | 24 g | 2 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 366 | 32 g | 2,7 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 458 | 40 g | 3,4 g | 32 g |
Otázky o potravině Lamb, filled with leek and parsley
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Lamb, filled with leek and parsley?
100 g potraviny Lamb, filled with leek and parsley obsahuje 183 kcal, 16 g bílkovin, 1,4 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Lamb, filled with leek and parsley?
50 g potraviny Lamb, filled with leek and parsley obsahuje 92 kcal, 8 g bílkovin, 0,7 g sacharidů a 6,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Lamb, filled with leek and parsley?
150 g potraviny Lamb, filled with leek and parsley obsahuje 275 kcal, 24 g bílkovin, 2 g sacharidů a 19 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Lamb, filled with leek and parsley?
200 g potraviny Lamb, filled with leek and parsley obsahuje 366 kcal, 32 g bílkovin, 2,7 g sacharidů a 25 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Lamb, filled with leek and parsley?
250 g potraviny Lamb, filled with leek and parsley obsahuje 458 kcal, 40 g bílkovin, 3,4 g sacharidů a 32 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 7299 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
