Víte, co máte na talíři
Kuřecí řízek po milánsku
Kalorie a nutriční hodnoty
obalený kuřecí řízek
339
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny7,3 g
Sacharidy22 g
Tuky24 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 339 kcal —
- Bílkoviny 7,3 g 14%
- Sacharidy 22 g 8%
- Tuky 24 g 31%
- Nasycené mastné kyseliny 5,3 g 26%
- Vláknina 3,4 g 12%
- Cukry 1,9 g —
- Sodík 504 mg 22%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 3,7 mg 23%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,71 mg 14%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folát (B9) 9,9 µg 2%
- Vitamin B12 0,45 µg 19%
Minerální látky
- Vápník 22 mg 2%
- Železo 1,6 mg 9%
- Hořčík 26 mg 6%
- Fosfor 160 mg 13%
- Draslík 230 mg 5%
- Zinek 0,8 mg 7%
- Měď 0,05 mg 6%
- Mangan 0,33 mg 14%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 339 | 7,3 g | 22 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 3,6 g | 11 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 509 | 11 g | 33 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 678 | 15 g | 43 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 848 | 18 g | 54 g | 60 g |
Podobné potraviny
- Krůtí řízek po milánskuobalený krůtí řízek211 kcal / 100 g
- Telecí řízek po milánskuobalovaný telecí řízek271 kcal / 100 g
- Kuřecí řízekobalený ve strouhance, syrový156 kcal / 100 g
- Obalovaný kuřecí prsní řízek(pšeničná mouka, vejce a strouhanka), smažené ve velkém množství oleje, se solí284 kcal / 100 g
- Obalené kuře
Otázky o potravině Kuřecí řízek po milánsku
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Kuřecí řízek po milánsku?
100 g potraviny Kuřecí řízek po milánsku obsahuje 339 kcal, 7,3 g bílkovin, 22 g sacharidů a 24 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Kuřecí řízek po milánsku?
50 g potraviny Kuřecí řízek po milánsku obsahuje 170 kcal, 3,6 g bílkovin, 11 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Kuřecí řízek po milánsku?
150 g potraviny Kuřecí řízek po milánsku obsahuje 509 kcal, 11 g bílkovin, 33 g sacharidů a 36 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Kuřecí řízek po milánsku?
200 g potraviny Kuřecí řízek po milánsku obsahuje 678 kcal, 15 g bílkovin, 43 g sacharidů a 48 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Kuřecí řízek po milánsku?
250 g potraviny Kuřecí řízek po milánsku obsahuje 848 kcal, 18 g bílkovin, 54 g sacharidů a 60 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 36036 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
