Víte, co máte na talíři
Kuře
Kalorie a nutriční hodnoty
maso, průměrně, pečené
177
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny27 g
Sacharidy0 g
Tuky7,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 177 kcal —
- Bílkoviny 27 g 55%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 7,5 g 10%
- Nasycené mastné kyseliny 2,1 g 11%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 80 mg 3%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 11 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,23 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 9,2 mg 57%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,4 mg 28%
- Vitamin B6 0,36 mg 21%
- Biotin (B7) 3 µg 10%
- Folát (B9) 10 µg 3%
Minerální látky
- Vápník 11 mg 1%
- Železo 0,7 mg 4%
- Hořčík 26 mg 6%
- Fosfor 220 mg 18%
- Draslík 330 mg 7%
- Zinek 1,5 mg 14%
- Měď 0,1 mg 11%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 16 µg 29%
- Jód 7 µg 5%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 27 g | 0 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 14 g | 0 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 266 | 41 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 354 | 55 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 443 | 68 g | 0 g | 19 g |
Podobné potraviny
- Pečené kuřebrojler nebo kuře na smažení, pouze maso, tepelně upravené, pečené190 kcal / 100 g
- Celé kuřepečené, maso a kůže218 kcal / 100 g
- Celé kukuřicí krmené kuřepečené, maso a kůže215 kcal / 100 g
- Smažené kuřebrojlery nebo kuřata, pouze maso, tepelně upravené, smažené219 kcal / 100 g
- Kuře na pečenípouze maso, pečené167 kcal / 100 g
- Vařená drůbežvařeno, průměrně167 kcal / 100 g
- Kuřecí masolibové, marinované, vařené149 kcal / 100 g
- Drůbeží masobrojler, pouze maso, pečené190 kcal / 100 g
- Kuřecí kůžepečené/grilované, vlhké452 kcal / 100 g
- Vařené drůbeží masomaso, vařeno, průměrně152 kcal / 100 g
Otázky o potravině Kuře
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Kuře?
100 g potraviny Kuře obsahuje 177 kcal, 27 g bílkovin, 0 g sacharidů a 7,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Kuře?
50 g potraviny Kuře obsahuje 89 kcal, 14 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Kuře?
150 g potraviny Kuře obsahuje 266 kcal, 41 g bílkovin, 0 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Kuře?
200 g potraviny Kuře obsahuje 354 kcal, 55 g bílkovin, 0 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Kuře?
250 g potraviny Kuře obsahuje 443 kcal, 68 g bílkovin, 0 g sacharidů a 19 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 18-331 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
