Víte, co máte na talíři
Kukuřičná tortilla
Kalorie a nutriční hodnoty
připraveno k pečení / smažení, kukuřičné, nesolené
222
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny4,6 g
Sacharidy41 g
Tuky2,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 222 kcal —
- Bílkoviny 4,6 g 9%
- Sacharidy 41 g 15%
- Tuky 2,2 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 0,4 g 2%
- Vláknina 4,4 g 16%
- Cukry 2,6 g —
- Sodík 110 mg 5%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0,64 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,19 mg 4%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folát (B9) 5,5 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 70,8 mg 5%
- Železo 0,84 mg 5%
- Hořčík 51,8 mg 12%
- Fosfor 195 mg 16%
- Draslík 225 mg 5%
- Zinek 1,1 mg 10%
- Měď 0,08 mg 9%
- Mangan 0,22 mg 10%
- Selen 3,7 µg 7%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 222 | 4,6 g | 41 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 2,3 g | 20 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 333 | 6,8 g | 61 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 444 | 9,1 g | 81 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 555 | 11 g | 102 g | 5,5 g |
Podobné potraviny
- Moučná a kukuřičná tortillapřipraveno k pečení / smažení, moučné a kukuřičné276 kcal / 100 g
- Kukuřičné tortillask pečení nebo smažení, kukuřičné, bez přidané soli222 kcal / 100 g
- Kukuřičné tortillypřipravené k zapékání nebo smažení, kukuřičné218 kcal / 100 g
- Pšeničná tortilla obyčejnák pečení / smažení, mouka, obyčejná325 kcal / 100 g
- Pšeničné tortillaspřipravené k pečení nebo smažení, pšeničné, bez přidaného vápníku325 kcal / 100 g
- Celozrnná tortillak pečení / smažení, celozrnné (celozrnná pšenice)310 kcal / 100 g
- Bezlepková tortillak pečení / smažení, bezlepkové (vyrobené z rýžové mouky, tapioky a bramborové mouky)266 kcal / 100 g
- Celozrnné tortillaspřipravené k pečení nebo smažení, celozrnné310 kcal / 100 g
- Pšeničná tortilla se sýremk pečení / smažení, mouka, sýr303 kcal / 100 g
- Tortillakomerční239 kcal / 100 g
Otázky o potravině Kukuřičná tortilla
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Kukuřičná tortilla?
100 g potraviny Kukuřičná tortilla obsahuje 222 kcal, 4,6 g bílkovin, 41 g sacharidů a 2,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Kukuřičná tortilla?
50 g potraviny Kukuřičná tortilla obsahuje 111 kcal, 2,3 g bílkovin, 20 g sacharidů a 1,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Kukuřičná tortilla?
150 g potraviny Kukuřičná tortilla obsahuje 333 kcal, 6,8 g bílkovin, 61 g sacharidů a 3,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Kukuřičná tortilla?
200 g potraviny Kukuřičná tortilla obsahuje 444 kcal, 9,1 g bílkovin, 81 g sacharidů a 4,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Kukuřičná tortilla?
250 g potraviny Kukuřičná tortilla obsahuje 555 kcal, 11 g bílkovin, 102 g sacharidů a 5,5 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 4048 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
