Víte, co máte na talíři
Kukuřičná nádivka
Kalorie a nutriční hodnoty
kukuřičný chléb, suchá směs
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 389 kcal —
- Bílkoviny 10 g 20%
- Sacharidy 62 g 23%
- Tuky 4,2 g 5%
- Nasycené mastné kyseliny 0,9 g 5%
- Vláknina 14 g 51%
- Cukry 13 g —
- Sodík 1429 mg 62%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 8 µg 1%
- Vitamin C 3,5 mg 4%
- Thiamin (B1) 0,51 mg 42%
- Riboflavin (B2) 0,35 mg 27%
- Niacin (B3) 4,9 mg 30%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folát (B9) 175 µg 44%
- Vitamin B12 0,01 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 78 mg 6%
- Železo 3,3 mg 18%
- Hořčík 44 mg 10%
- Fosfor 113 mg 9%
- Draslík 204 mg 4%
- Zinek 0,75 mg 7%
- Měď 0,23 mg 25%
- Mangan 0,53 mg 23%
- Selen 29,6 µg 54%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 389 | 10 g | 62 g | 4,2 g |
| 1 porce | 28,4 g | 110 | 2,8 g | 18 g | 1,2 g |
| 2 porce | 56,7 g | 221 | 5,7 g | 35 g | 2,4 g |
| ½ porce | 14,2 g | 55 | 1,4 g | 8,8 g | 0,6 g |
| 3 porce | 85,1 g | 331 | 8,5 g | 53 g | 3,6 g |
| 4 porce | 113,4 g | 441 | 11 g | 71 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 5 g | 31 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 584 | 15 g | 94 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 778 | 20 g | 125 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 973 | 25 g | 156 g | 11 g |
Podobné potraviny
- Kukuřičná chlebová nádivkakukuřičný chléb, suchá směs, nepřipraveno389 kcal / 100 g
- Chlebová nádivkasuchá směs, připraveno195 kcal / 100 g
- Chlebová nádivka suchá směs386 kcal / 100 g
- Kukuřičný chlébsuchá směs, obohacená, obsahuje směs na kukuřičné muffiny418 kcal / 100 g
- Směs na kukuřičný muffinsuché, připravené321 kcal / 100 g
- Směs na nádivkusušené338 kcal / 100 g
- Cornbread stuffing179 kcal / 100 g
Otázky o potravině Kukuřičná nádivka
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Kukuřičná nádivka?
100 g potraviny Kukuřičná nádivka obsahuje 389 kcal, 10 g bílkovin, 62 g sacharidů a 4,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (28,4 g) potraviny Kukuřičná nádivka?
1 porce (28,4 g) potraviny Kukuřičná nádivka obsahuje 110 kcal, 2,8 g bílkovin, 18 g sacharidů a 1,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (56,7 g) potraviny Kukuřičná nádivka?
2 porce (56,7 g) potraviny Kukuřičná nádivka obsahuje 221 kcal, 5,7 g bílkovin, 35 g sacharidů a 2,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (14,2 g) potraviny Kukuřičná nádivka?
½ porce (14,2 g) potraviny Kukuřičná nádivka obsahuje 55 kcal, 1,4 g bílkovin, 8,8 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (85,1 g) potraviny Kukuřičná nádivka?
3 porce (85,1 g) potraviny Kukuřičná nádivka obsahuje 331 kcal, 8,5 g bílkovin, 53 g sacharidů a 3,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (113,4 g) potraviny Kukuřičná nádivka?
4 porce (113,4 g) potraviny Kukuřičná nádivka obsahuje 441 kcal, 11 g bílkovin, 71 g sacharidů a 4,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Kukuřičná nádivka?
50 g potraviny Kukuřičná nádivka obsahuje 195 kcal, 5 g bílkovin, 31 g sacharidů a 2,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Kukuřičná nádivka?
150 g potraviny Kukuřičná nádivka obsahuje 584 kcal, 15 g bílkovin, 94 g sacharidů a 6,3 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 172692 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
