Víte, co máte na talíři
Krůtí stehno s kůží
Kalorie a nutriční hodnoty
maloobchodní kusy, maso, vařené, pečené
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 197 kcal —
- Bílkoviny 28 g 56%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 9,4 g 12%
- Nasycené mastné kyseliny 2,3 g 12%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 112 mg 5%
- Cholesterol 120 mg 40%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 11 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Vitamin E 0,08 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,34 mg 26%
- Niacin (B3) 5,6 mg 35%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,1 mg 23%
- Vitamin B6 0,4 mg 23%
- Folát (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 2,5 µg 103%
- Cholin 114 mg 21%
Minerální látky
- Vápník 16 mg 1%
- Železo 1,6 mg 9%
- Hořčík 24 mg 6%
- Fosfor 196 mg 16%
- Draslík 254 mg 5%
- Zinek 4,2 mg 38%
- Měď 0,11 mg 12%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 29,9 µg 54%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 28 g | 0 g | 9,4 g |
| 1 porce | 85 g | 167 | 24 g | 0 g | 8 g |
| 2 porce | 170 g | 335 | 48 g | 0 g | 16 g |
| ½ porce | 42,5 g | 84 | 12 g | 0 g | 4 g |
| 3 porce | 255 g | 502 | 72 g | 0 g | 24 g |
| 4 porce | 340 g | 670 | 96 g | 0 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 14 g | 0 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 42 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 56 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 71 g | 0 g | 23 g |
Podobné potraviny
- Krůtí stehenní masomaloobchodní díly, syrové118 kcal / 100 g
- Krůtí paličkaz celého ptáka, pouze maso, syrové109 kcal / 100 g
- Kuřecí stehno s kůžíbrojler, maso a kůže, pečené191 kcal / 100 g
- Pečené krůtí stehenní s kůžívšechny třídy, pečené205 kcal / 100 g
- Maso z krůtí paličkyvšechny třídy, syrové119 kcal / 100 g
- Uzené krůtí stehnovařené, s kůží, bez kosti200 kcal / 100 g
- Kuřecí palička s kůžíbrojler, maso a kůže, syrové161 kcal / 100 g
- Tmavé krůtí maso s kůžíslepičí, tmavé maso a kůže, pečené211 kcal / 100 g
- Předem potřené krůtí stehnomaso a kůže, vařené, pečené157 kcal / 100 g
- Pečené krůtí stehenní bez kůževšechny třídy, pečené190 kcal / 100 g
Otázky o potravině Krůtí stehno s kůží
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Krůtí stehno s kůží?
100 g potraviny Krůtí stehno s kůží obsahuje 197 kcal, 28 g bílkovin, 0 g sacharidů a 9,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (85 g) potraviny Krůtí stehno s kůží?
1 porce (85 g) potraviny Krůtí stehno s kůží obsahuje 167 kcal, 24 g bílkovin, 0 g sacharidů a 8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (170 g) potraviny Krůtí stehno s kůží?
2 porce (170 g) potraviny Krůtí stehno s kůží obsahuje 335 kcal, 48 g bílkovin, 0 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (42,5 g) potraviny Krůtí stehno s kůží?
½ porce (42,5 g) potraviny Krůtí stehno s kůží obsahuje 84 kcal, 12 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (255 g) potraviny Krůtí stehno s kůží?
3 porce (255 g) potraviny Krůtí stehno s kůží obsahuje 502 kcal, 72 g bílkovin, 0 g sacharidů a 24 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (340 g) potraviny Krůtí stehno s kůží?
4 porce (340 g) potraviny Krůtí stehno s kůží obsahuje 670 kcal, 96 g bílkovin, 0 g sacharidů a 32 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Krůtí stehno s kůží?
50 g potraviny Krůtí stehno s kůží obsahuje 99 kcal, 14 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Krůtí stehno s kůží?
150 g potraviny Krůtí stehno s kůží obsahuje 296 kcal, 42 g bílkovin, 0 g sacharidů a 14 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 171135 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
