Víte, co máte na talíři
krupiční kaše
Kalorie a nutriční hodnoty
chlazené
132
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny3,4 g
Sacharidy19 g
Tuky4,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 132 kcal —
- Bílkoviny 3,4 g 7%
- Sacharidy 19 g 7%
- Tuky 4,7 g 6%
- Nasycené mastné kyseliny 2,2 g 11%
- Vláknina 0,3 g 1%
- Cukry 13 g —
- Sodík 37,8 mg 2%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 18,4 µg 2%
- Vitamin C 0,5 mg 1%
- Vitamin D 0,7 µg 3%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 0,13 mg 1%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,39 mg 8%
- Vitamin B12 0,2 µg 8%
Minerální látky
- Vápník 83,7 mg 6%
- Hořčík 11 mg 3%
- Fosfor 177 mg 14%
- Draslík 135 mg 3%
- Zinek 0,39 mg 4%
- Měď 0,04 mg 4%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Jód 8,4 µg 6%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 3,4 g | 19 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 1,7 g | 9,5 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 5,1 g | 28 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 6,8 g | 38 g | 9,5 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 8,5 g | 47 g | 12 g |
Podobné potraviny
- Krupiční kaše s rozinkami a karamelovou omáčkouchlazené146 kcal / 100 g
- Krupicová kaše93 kcal / 100 g
- Krupicový pudinks omáčkou z červeného rybízu113 kcal / 100 g
- Krupicová polévkaslazená, s mlékem s 3,5 % tuku107 kcal / 100 g
- Semolina pudding prepared94 kcal / 100 g
- Semolina pudding with sugar118 kcal / 100 g
- Krupice360 kcal / 100 g
- Pudding semolina pudding138 kcal / 100 g
- Karamelový pudinkchlazené155 kcal / 100 g
- Rýžový nákyp s karamelovou omáčkouchlazené144 kcal / 100 g
Otázky o potravině krupiční kaše
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny krupiční kaše?
100 g potraviny krupiční kaše obsahuje 132 kcal, 3,4 g bílkovin, 19 g sacharidů a 4,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny krupiční kaše?
50 g potraviny krupiční kaše obsahuje 66 kcal, 1,7 g bílkovin, 9,5 g sacharidů a 2,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny krupiční kaše?
150 g potraviny krupiční kaše obsahuje 198 kcal, 5,1 g bílkovin, 28 g sacharidů a 7,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny krupiční kaše?
200 g potraviny krupiční kaše obsahuje 264 kcal, 6,8 g bílkovin, 38 g sacharidů a 9,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny krupiční kaše?
250 g potraviny krupiční kaše obsahuje 330 kcal, 8,5 g bílkovin, 47 g sacharidů a 12 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 39218 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
