Víte, co máte na talíři
Konzervovaný hrášek a mrkev
Kalorie a nutriční hodnoty
pevný podíl a nálev
38
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny2,2 g
Sacharidy6,5 g
Tuky0,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 38 kcal —
- Bílkoviny 2,2 g 4%
- Sacharidy 6,5 g 2%
- Tuky 0,3 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 2 g 7%
- Sodík 260 mg 11%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 289 µg 32%
- Vitamin C 6,6 mg 7%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,33 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,58 mg 4%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,12 mg 2%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folát (B9) 18 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 23 mg 2%
- Železo 0,75 mg 4%
- Hořčík 14 mg 3%
- Fosfor 46 mg 4%
- Draslík 100 mg 2%
- Zinek 0,58 mg 5%
- Měď 0,1 mg 11%
- Mangan 0,36 mg 16%
- Selen 0,9 µg 2%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 2,2 g | 6,5 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 1,1 g | 3,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 3,3 g | 9,7 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 4,3 g | 13 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 5,4 g | 16 g | 0,7 g |
Podobné potraviny
- Konzervovaný hrášek a cibulepevné látky a tekutiny51 kcal / 100 g
- Hrášek a mrkevzmrazený, nepřipravený53 kcal / 100 g
- Zeleninová směs s hráškem a mrkvíkonzervovaná, slitá49 kcal / 100 g
- Hrášek s mrkvíkonzervované56 kcal / 100 g
- Zelený hrášekkonzervované, pevný podíl a nálev58 kcal / 100 g
- Mrkevkonzervovaná, běžné balení, okapaná pevná podoba25 kcal / 100 g
- Green peas and carrots68 kcal / 100 g
- Míchaná zeleninakonzervováno, pevný podíl a tekutina36 kcal / 100 g
- Směs hrášku a mrkvemražený výrobek, vařený se solí60 kcal / 100 g
- Zahradní hrášek a mrkevzmrazeno, syrové53 kcal / 100 g
Otázky o potravině Konzervovaný hrášek a mrkev
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Konzervovaný hrášek a mrkev?
100 g potraviny Konzervovaný hrášek a mrkev obsahuje 38 kcal, 2,2 g bílkovin, 6,5 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Konzervovaný hrášek a mrkev?
50 g potraviny Konzervovaný hrášek a mrkev obsahuje 19 kcal, 1,1 g bílkovin, 3,2 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Konzervovaný hrášek a mrkev?
150 g potraviny Konzervovaný hrášek a mrkev obsahuje 57 kcal, 3,3 g bílkovin, 9,7 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Konzervovaný hrášek a mrkev?
200 g potraviny Konzervovaný hrášek a mrkev obsahuje 76 kcal, 4,3 g bílkovin, 13 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Konzervovaný hrášek a mrkev?
250 g potraviny Konzervovaný hrášek a mrkev obsahuje 95 kcal, 5,4 g bílkovin, 16 g sacharidů a 0,7 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 2154 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
