Víte, co máte na talíři
Koňské maso
Kalorie a nutriční hodnoty
pečené
175
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny28 g
Sacharidy0 g
Tuky6,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 175 kcal —
- Bílkoviny 28 g 56%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 6,1 g 8%
- Nasycené mastné kyseliny 1,9 g 10%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 55 mg 2%
- Cholesterol 68 mg 23%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 4,8 mg 30%
- Vitamin B6 0,33 mg 19%
- Vitamin B12 3,2 µg 132%
Minerální látky
- Vápník 8 mg 1%
- Železo 5 mg 28%
- Hořčík 25 mg 6%
- Fosfor 247 mg 20%
- Draslík 379 mg 8%
- Zinek 3,8 mg 35%
- Měď 0,17 mg 19%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 13,5 µg 25%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 28 g | 0 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 14 g | 0 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 42 g | 0 g | 9,1 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 56 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 70 g | 0 g | 15 g |
Podobné potraviny
- Kozí masopečené143 kcal / 100 g
- Zvěřinapečené158 kcal / 100 g
- Jelení masovařené, pečené158 kcal / 100 g
- Losí masovařené, pečené146 kcal / 100 g
- Antilopí masozvěřina, pečená150 kcal / 100 g
- Konská plecpečené, pečené v troube144 kcal / 100 g
- Koňská svíčková steakpečené, pečené v troubě173 kcal / 100 g
- Pečený bizonzvěřina143 kcal / 100 g
- Sobí masozvěřina, vařené, pečené167 kcal / 100 g
- Divočákzvěřina, pečené160 kcal / 100 g
Otázky o potravině Koňské maso
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Koňské maso?
100 g potraviny Koňské maso obsahuje 175 kcal, 28 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Koňské maso?
50 g potraviny Koňské maso obsahuje 88 kcal, 14 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Koňské maso?
150 g potraviny Koňské maso obsahuje 263 kcal, 42 g bílkovin, 0 g sacharidů a 9,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Koňské maso?
200 g potraviny Koňské maso obsahuje 350 kcal, 56 g bílkovin, 0 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Koňské maso?
250 g potraviny Koňské maso obsahuje 438 kcal, 70 g bílkovin, 0 g sacharidů a 15 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 3586 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
