Víte, co máte na talíři
Koláč z lišek nálevkovitých
Kalorie a nutriční hodnoty
houby, z křehkého těsta
238
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny7 g
Sacharidy14 g
Tuky17 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 238 kcal —
- Bílkoviny 7 g 14%
- Sacharidy 14 g 5%
- Tuky 17 g 22%
- Nasycené mastné kyseliny 9 g 45%
- Vláknina 0,7 g 3%
- Cukry 1,5 g —
- Sodík 141 mg 6%
- Cholesterol 63,9 mg 21%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 200 µg 22%
- Vitamin C 1,2 mg 1%
- Vitamin D 5,9 µg 30%
- Vitamin E 0,99 mg 7%
- Vitamin K 6,5 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 14%
- Niacin (B3) 1,5 mg 10%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folát (B9) 15,4 µg 4%
- Vitamin B12 0,43 µg 18%
Minerální látky
- Vápník 93,8 mg 7%
- Železo 0,73 mg 4%
- Hořčík 15,8 mg 4%
- Fosfor 127 mg 10%
- Draslík 259 mg 6%
- Zinek 0,95 mg 9%
- Měď 0,13 mg 14%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Selen 13,4 µg 24%
- Jód 12,2 µg 8%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 238 | 7 g | 14 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 3,5 g | 6,8 g | 8,4 g |
| 150 g | 150 g | 357 | 11 g | 20 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 476 | 14 g | 27 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 595 | 18 g | 34 g | 42 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Koláč z lišek nálevkovitých
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Koláč z lišek nálevkovitých?
100 g potraviny Koláč z lišek nálevkovitých obsahuje 238 kcal, 7 g bílkovin, 14 g sacharidů a 17 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Koláč z lišek nálevkovitých?
50 g potraviny Koláč z lišek nálevkovitých obsahuje 119 kcal, 3,5 g bílkovin, 6,8 g sacharidů a 8,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Koláč z lišek nálevkovitých?
150 g potraviny Koláč z lišek nálevkovitých obsahuje 357 kcal, 11 g bílkovin, 20 g sacharidů a 25 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Koláč z lišek nálevkovitých?
200 g potraviny Koláč z lišek nálevkovitých obsahuje 476 kcal, 14 g bílkovin, 27 g sacharidů a 34 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Koláč z lišek nálevkovitých?
250 g potraviny Koláč z lišek nálevkovitých obsahuje 595 kcal, 18 g bílkovin, 34 g sacharidů a 42 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 34534 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
