Víte, co máte na talíři
Klíčky fazole mungo
Kalorie a nutriční hodnoty
konzervovaná, okapaná
22
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,5 g
Sacharidy2,6 g
Tuky0,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 22 kcal —
- Bílkoviny 1,5 g 3%
- Sacharidy 2,6 g 1%
- Tuky 0,2 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 1,8 g 6%
- Cukry 2,1 g —
- Sodík 200 mg 9%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 1,3 µg 0%
- Vitamin C 106 mg 118%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 6,2 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 33,3 mg 3%
- Železo 0,39 mg 2%
- Hořčík 8,2 mg 2%
- Fosfor 21,7 mg 2%
- Draslík 50,6 mg 1%
- Měď 0,07 mg 8%
- Mangan 0,07 mg 3%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 1,5 g | 2,6 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,7 g | 1,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 34 | 2,2 g | 3,9 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 45 | 3 g | 5,1 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 56 | 3,7 g | 6,4 g | 0,4 g |
Podobné potraviny
- Klíčky mungokonzervované, bez nálevu16 kcal / 100 g
- Mungo klíčkyzralá semena, klíčená, vařená, horkovzdušně vařená, sceděná, bez soli21 kcal / 100 g
- Fazole mungonaklíčené, syrové56 kcal / 100 g
- Fazolové klíčkysyrové22 kcal / 100 g
- Konzervované sójové klíčkyklíčky, konzervované13 kcal / 100 g
- Sójové klíčkysója, zralá semena, klíčená, syrová122 kcal / 100 g
- Bambusové výhonkykonzervované, okapaný podíl19 kcal / 100 g
- Fazolové klíčky mungosmažené na řepkovém oleji72 kcal / 100 g
- Fazolkykonzervované, scedené23 kcal / 100 g
- Klíčená vojtěšková semena29 kcal / 100 g
Otázky o potravině Klíčky fazole mungo
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Klíčky fazole mungo?
100 g potraviny Klíčky fazole mungo obsahuje 22 kcal, 1,5 g bílkovin, 2,6 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Klíčky fazole mungo?
50 g potraviny Klíčky fazole mungo obsahuje 11 kcal, 0,7 g bílkovin, 1,3 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Klíčky fazole mungo?
150 g potraviny Klíčky fazole mungo obsahuje 34 kcal, 2,2 g bílkovin, 3,9 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Klíčky fazole mungo?
200 g potraviny Klíčky fazole mungo obsahuje 45 kcal, 3 g bílkovin, 5,1 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Klíčky fazole mungo?
250 g potraviny Klíčky fazole mungo obsahuje 56 kcal, 3,7 g bílkovin, 6,4 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 20029 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
