Víte, co máte na talíři
Klasický hamburger se sýrem
Kalorie a nutriční hodnoty
wendy's, se sýrem
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 221 kcal —
- Bílkoviny 15 g 30%
- Sacharidy 13 g 5%
- Tuky 12 g 15%
- Nasycené mastné kyseliny 5,2 g 26%
- Vláknina 1,4 g 5%
- Sodík 476 mg 21%
- Cholesterol 38 mg 13%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 0,5 mg 1%
- Vitamin K 9,3 µg 8%
- Thiamin (B1) 0,26 mg 22%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 3,2 mg 20%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Vitamin B12 1,5 µg 64%
Minerální látky
- Vápník 75 mg 6%
- Železo 2,3 mg 13%
- Hořčík 19 mg 5%
- Fosfor 126 mg 10%
- Draslík 187 mg 4%
- Zinek 2,6 mg 23%
- Měď 0,08 mg 8%
- Mangan 0,16 mg 7%
- Selen 19,1 µg 35%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 221 | 15 g | 13 g | 12 g |
| 1 porce | 236 g | 522 | 35 g | 30 g | 27 g |
| 2 porce | 472 g | 1043 | 70 g | 60 g | 55 g |
| ½ porce | 118 g | 261 | 18 g | 15 g | 14 g |
| 3 porce | 708 g | 1565 | 105 g | 91 g | 82 g |
| 4 porce | 944 g | 2086 | 140 g | 121 g | 110 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 7,4 g | 6,4 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 332 | 22 g | 19 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 442 | 30 g | 26 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 553 | 37 g | 32 g | 29 g |
Podobné potraviny
- Classic double Wendy'swendy's, se sýrem241 kcal / 100 g
- Jr. hamburgerwendy's, s sýrem256 kcal / 100 g
- Obyčejný hamburgerobyčejný plátek masa, čistý297 kcal / 100 g
- Běžný jednoduchý hamburgerběžná masová placka, s omáčkami a přílohami263 kcal / 100 g
- Cheeseburgerfast food, sendviče a hamburgr, běžný, jeden karbanátek, obyčejný308 kcal / 100 g
- Double stackwendy's, se sýrem285 kcal / 100 g
- Dave's hot 'n juicy 1/4 lb singlewendy's, jednoduchý268 kcal / 100 g
- Hamburgerfast food, sendviče a burgery, běžný, jednoduchý plátek, bez přísad297 kcal / 100 g
Otázky o potravině Klasický hamburger se sýrem
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Klasický hamburger se sýrem?
100 g potraviny Klasický hamburger se sýrem obsahuje 221 kcal, 15 g bílkovin, 13 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (236 g) potraviny Klasický hamburger se sýrem?
1 porce (236 g) potraviny Klasický hamburger se sýrem obsahuje 522 kcal, 35 g bílkovin, 30 g sacharidů a 27 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (472 g) potraviny Klasický hamburger se sýrem?
2 porce (472 g) potraviny Klasický hamburger se sýrem obsahuje 1043 kcal, 70 g bílkovin, 60 g sacharidů a 55 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (118 g) potraviny Klasický hamburger se sýrem?
½ porce (118 g) potraviny Klasický hamburger se sýrem obsahuje 261 kcal, 18 g bílkovin, 15 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (708 g) potraviny Klasický hamburger se sýrem?
3 porce (708 g) potraviny Klasický hamburger se sýrem obsahuje 1565 kcal, 105 g bílkovin, 91 g sacharidů a 82 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (944 g) potraviny Klasický hamburger se sýrem?
4 porce (944 g) potraviny Klasický hamburger se sýrem obsahuje 2086 kcal, 140 g bílkovin, 121 g sacharidů a 110 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Klasický hamburger se sýrem?
50 g potraviny Klasický hamburger se sýrem obsahuje 111 kcal, 7,4 g bílkovin, 6,4 g sacharidů a 5,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Klasický hamburger se sýrem?
150 g potraviny Klasický hamburger se sýrem obsahuje 332 kcal, 22 g bílkovin, 19 g sacharidů a 17 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 170322 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
