Víte, co máte na talíři
Klasický hamburger
Kalorie a nutriční hodnoty
wendy's, bez sýra
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 213 kcal —
- Bílkoviny 13 g 25%
- Sacharidy 16 g 6%
- Tuky 11 g 14%
- Nasycené mastné kyseliny 3,7 g 18%
- Vláknina 1,3 g 5%
- Sodík 395 mg 17%
- Cholesterol 35 mg 12%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 0,5 mg 1%
- Vitamin K 9 µg 8%
- Thiamin (B1) 0,28 mg 23%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 3,2 mg 20%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamin B6 0,11 mg 7%
- Vitamin B12 1,5 µg 60%
Minerální látky
- Vápník 34 mg 3%
- Železo 2,7 mg 15%
- Hořčík 18 mg 4%
- Fosfor 103 mg 8%
- Draslík 195 mg 4%
- Zinek 2,5 mg 22%
- Měď 0,14 mg 15%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selen 18,2 µg 33%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 13 g | 16 g | 11 g |
| 1 porce | 218 g | 464 | 28 g | 34 g | 23 g |
| 2 porce | 436 g | 929 | 55 g | 68 g | 46 g |
| ½ porce | 109 g | 232 | 14 g | 17 g | 12 g |
| 3 porce | 654 g | 1393 | 83 g | 102 g | 69 g |
| 4 porce | 872 g | 1857 | 110 g | 135 g | 92 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 6,3 g | 7,8 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 19 g | 23 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 25 g | 31 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 32 g | 39 g | 27 g |
Podobné potraviny
- Jr. hamburgerwendy's, s sýrem256 kcal / 100 g
- Obyčejný hamburgerobyčejný plátek masa, čistý297 kcal / 100 g
- Classic double Wendy'swendy's, se sýrem241 kcal / 100 g
- Běžný jednoduchý hamburgerběžná masová placka, s omáčkami a přílohami263 kcal / 100 g
- Hamburgerfast food, sendviče a burgery, běžný, jednoduchý plátek, bez přísad297 kcal / 100 g
- Dave's hot 'n juicy 1/4 lb singlewendy's, jednoduchý268 kcal / 100 g
Otázky o potravině Klasický hamburger
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Klasický hamburger?
100 g potraviny Klasický hamburger obsahuje 213 kcal, 13 g bílkovin, 16 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (218 g) potraviny Klasický hamburger?
1 porce (218 g) potraviny Klasický hamburger obsahuje 464 kcal, 28 g bílkovin, 34 g sacharidů a 23 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (436 g) potraviny Klasický hamburger?
2 porce (436 g) potraviny Klasický hamburger obsahuje 929 kcal, 55 g bílkovin, 68 g sacharidů a 46 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (109 g) potraviny Klasický hamburger?
½ porce (109 g) potraviny Klasický hamburger obsahuje 232 kcal, 14 g bílkovin, 17 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (654 g) potraviny Klasický hamburger?
3 porce (654 g) potraviny Klasický hamburger obsahuje 1393 kcal, 83 g bílkovin, 102 g sacharidů a 69 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (872 g) potraviny Klasický hamburger?
4 porce (872 g) potraviny Klasický hamburger obsahuje 1857 kcal, 110 g bílkovin, 135 g sacharidů a 92 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Klasický hamburger?
50 g potraviny Klasický hamburger obsahuje 107 kcal, 6,3 g bílkovin, 7,8 g sacharidů a 5,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Klasický hamburger?
150 g potraviny Klasický hamburger obsahuje 320 kcal, 19 g bílkovin, 23 g sacharidů a 16 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 170722 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
