Víte, co máte na talíři

Kebab meat

Kalorie a nutriční hodnoty

212
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny23 g
Sacharidy0 g
Tuky13 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 212 kcal —
  • Bílkoviny 23 g 47%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 13 g 17%
  • Nasycené mastné kyseliny 5,5 g 27%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 74 mg 3%
  • Cholesterol 67,1 mg 22%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 13,5 µg 1%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,26 µg 1%
  • Vitamin E 0,68 mg 5%
  • Vitamin K 1,2 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0,13 mg 11%
  • Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
  • Niacin (B3) 6 mg 37%
  • Vitamin B6 0,42 mg 25%
  • Folát (B9) 6,2 µg 2%
  • Vitamin B12 1,4 µg 56%

Minerální látky

  • Vápník 13,6 mg 1%
  • Železo 2,6 mg 14%
  • Hořčík 23,4 mg 6%
  • Fosfor 188 mg 15%
  • Draslík 318 mg 7%
  • Zinek 3,6 mg 33%
  • Měď 0,1 mg 12%
  • Mangan 0,01 mg 1%
  • Selen 18,5 µg 34%
  • Jód 3,9 µg 3%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g21223 g0 g13 g
50 g50 g10612 g0 g6,6 g
150 g150 g31835 g0 g20 g
200 g200 g42447 g0 g27 g
250 g250 g53058 g0 g33 g

Otázky o potravině Kebab meat

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Kebab meat?

100 g potraviny Kebab meat obsahuje 212 kcal, 23 g bílkovin, 0 g sacharidů a 13 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Kebab meat?

50 g potraviny Kebab meat obsahuje 106 kcal, 12 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Kebab meat?

150 g potraviny Kebab meat obsahuje 318 kcal, 35 g bílkovin, 0 g sacharidů a 20 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Kebab meat?

200 g potraviny Kebab meat obsahuje 424 kcal, 47 g bílkovin, 0 g sacharidů a 27 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Kebab meat?

250 g potraviny Kebab meat obsahuje 530 kcal, 58 g bílkovin, 0 g sacharidů a 33 g tuků.

Zdroj: Fineli (Finland) 29078 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává