Víte, co máte na talíři

Kasaová mouka gari

Kalorie a nutriční hodnoty

361
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny0,7 g
Sacharidy95 g
Tuky0,2 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 361 kcal —
  • Bílkoviny 0,7 g 1%
  • Sacharidy 95 g 35%
  • Tuky 0,2 g 0%
  • Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
  • Vláknina 4,6 g 16%
  • Sodík 4 mg 0%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,03 mg 0%
  • Thiamin (B1) 0,13 mg 11%
  • Niacin (B3) 1 mg 6%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,44 mg 9%
  • Vitamin B6 0,03 mg 2%
  • Biotin (B7) 1,9 µg 6%
  • Folát (B9) 38 µg 10%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerální látky

  • Vápník 41 mg 3%
  • Železo 2 mg 11%
  • Hořčík 42 mg 10%
  • Fosfor 59 mg 5%
  • Draslík 443 mg 9%
  • Zinek 0,5 mg 5%
  • Měď 0,12 mg 13%
  • Mangan 0,39 mg 17%
  • Selen 3 µg 5%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g3610,7 g95 g0,2 g
50 g50 g1810,4 g48 g0,1 g
150 g150 g5421,1 g143 g0,3 g
200 g200 g7221,4 g190 g0,4 g
250 g250 g9031,8 g238 g0,5 g

Otázky o potravině Kasaová mouka gari

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Kasaová mouka gari?

100 g potraviny Kasaová mouka gari obsahuje 361 kcal, 0,7 g bílkovin, 95 g sacharidů a 0,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Kasaová mouka gari?

50 g potraviny Kasaová mouka gari obsahuje 181 kcal, 0,4 g bílkovin, 48 g sacharidů a 0,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Kasaová mouka gari?

150 g potraviny Kasaová mouka gari obsahuje 542 kcal, 1,1 g bílkovin, 143 g sacharidů a 0,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Kasaová mouka gari?

200 g potraviny Kasaová mouka gari obsahuje 722 kcal, 1,4 g bílkovin, 190 g sacharidů a 0,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Kasaová mouka gari?

250 g potraviny Kasaová mouka gari obsahuje 903 kcal, 1,8 g bílkovin, 238 g sacharidů a 0,5 g tuků.

Zdroj: CoFID (UK) 11-899 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává