Víte, co máte na talíři

Jemně nakrájená nebo kostkovaná zelenina

Kalorie a nutriční hodnoty

mrazená, syrová

kaloriekcal na 100 g

Bílkoviny1,2 g

Sacharidy4,1 g

Tuky0,3 g

Procento kalorií

Výživové údaje

Na 100 g% RHP

Na 100 g% RHP

Porce	Hmotnost	Kalorie	Bílkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	28	1,2 g	4,1 g	0,3 g
50 g	50 g	14	0,6 g	2 g	0,1 g
150 g	150 g	42	1,8 g	6,1 g	0,4 g
200 g	200 g	56	2,4 g	8,2 g	0,5 g
250 g	250 g	70	3 g	10 g	0,6 g

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Jemně nakrájená nebo kostkovaná zelenina?

100 g potraviny Jemně nakrájená nebo kostkovaná zelenina obsahuje 28 kcal, 1,2 g bílkovin, 4,1 g sacharidů a 0,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Jemně nakrájená nebo kostkovaná zelenina?

50 g potraviny Jemně nakrájená nebo kostkovaná zelenina obsahuje 14 kcal, 0,6 g bílkovin, 2 g sacharidů a 0,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Jemně nakrájená nebo kostkovaná zelenina?

150 g potraviny Jemně nakrájená nebo kostkovaná zelenina obsahuje 42 kcal, 1,8 g bílkovin, 6,1 g sacharidů a 0,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Jemně nakrájená nebo kostkovaná zelenina?

200 g potraviny Jemně nakrájená nebo kostkovaná zelenina obsahuje 56 kcal, 2,4 g bílkovin, 8,2 g sacharidů a 0,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Jemně nakrájená nebo kostkovaná zelenina?

250 g potraviny Jemně nakrájená nebo kostkovaná zelenina obsahuje 70 kcal, 3 g bílkovin, 10 g sacharidů a 0,6 g tuků.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 20265 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává