Víte, co máte na talíři
Jehněčí kotlety z kýty
Kalorie a nutriční hodnoty
smažené, libové a tučné
308
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny25 g
Sacharidy0 g
Tuky23 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 308 kcal —
- Bílkoviny 25 g 49%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 23 g 30%
- Nasycené mastné kyseliny 11 g 54%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 72 mg 3%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 7 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,6 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niacin (B3) 5,9 mg 37%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,2 mg 23%
- Vitamin B6 0,37 mg 22%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folát (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 2 µg 83%
Minerální látky
- Vápník 27 mg 2%
- Železo 2,1 mg 12%
- Hořčík 25 mg 6%
- Fosfor 230 mg 18%
- Draslík 360 mg 8%
- Zinek 3,4 mg 31%
- Měď 0,1 mg 11%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 4 µg 7%
- Jód 6 µg 4%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 308 | 25 g | 0 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 12 g | 0 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 462 | 37 g | 0 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 616 | 49 g | 0 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 770 | 62 g | 0 g | 58 g |
Podobné potraviny
- Jehněčí steaky z kýtysmažené, libé a tučné283 kcal / 100 g
- Jehněčí kotlety z hřbetupečené, libé a tučné359 kcal / 100 g
- Novozélandské jehněčí kotletyzmrazené, grilované, libové, vážené s kostí a tukem147 kcal / 100 g
- Celá jehněčí jehněčípečené, libové a tučné240 kcal / 100 g
- Skopový kotlet z hřbetuhluboce zmrazené, smažené bez tuku (na pánvi)393 kcal / 100 g
- Proužky z jehněčí krkovicerestované na kukuřičném oleji, libové278 kcal / 100 g
- Vepřové kotletypečené, libové a tučné247 kcal / 100 g
- Plátky z jehněčího krkugrilované, libé a tučné302 kcal / 100 g
Otázky o potravině Jehněčí kotlety z kýty
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Jehněčí kotlety z kýty?
100 g potraviny Jehněčí kotlety z kýty obsahuje 308 kcal, 25 g bílkovin, 0 g sacharidů a 23 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Jehněčí kotlety z kýty?
50 g potraviny Jehněčí kotlety z kýty obsahuje 154 kcal, 12 g bílkovin, 0 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Jehněčí kotlety z kýty?
150 g potraviny Jehněčí kotlety z kýty obsahuje 462 kcal, 37 g bílkovin, 0 g sacharidů a 35 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Jehněčí kotlety z kýty?
200 g potraviny Jehněčí kotlety z kýty obsahuje 616 kcal, 49 g bílkovin, 0 g sacharidů a 46 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Jehněčí kotlety z kýty?
250 g potraviny Jehněčí kotlety z kýty obsahuje 770 kcal, 62 g bílkovin, 0 g sacharidů a 58 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 18-119 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
