Víte, co máte na talíři
Jehněčí kotlety z kýty
Kalorie a nutriční hodnoty
smažené, libové a tučné, váženo s kostmi
256
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny21 g
Sacharidy0 g
Tuky19 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 256 kcal —
- Bílkoviny 21 g 41%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 19 g 25%
- Nasycené mastné kyseliny 9 g 45%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 60 mg 3%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 6 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,5 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 4,9 mg 31%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,96 mg 19%
- Vitamin B6 0,31 mg 18%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folát (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 2 µg 83%
Minerální látky
- Vápník 22 mg 2%
- Železo 1,7 mg 9%
- Hořčík 21 mg 5%
- Fosfor 190 mg 15%
- Draslík 300 mg 6%
- Zinek 2,8 mg 25%
- Měď 0,08 mg 9%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 3 µg 5%
- Jód 5 µg 3%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 256 | 21 g | 0 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 10 g | 0 g | 9,7 g |
| 150 g | 150 g | 384 | 31 g | 0 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 512 | 41 g | 0 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 640 | 51 g | 0 g | 48 g |
Podobné potraviny
- Jehněčí kýta kotletygrilované, libé a tučné, vážené s kostí186 kcal / 100 g
- Jehněčí steaky z kýtysmažené, libé a tučné283 kcal / 100 g
- Novozélandské jehněčí kotletyzmrazené, grilované, libové, vážené s kostí a tukem147 kcal / 100 g
- Celá jehněčí jehněčípečené, libové a tučné240 kcal / 100 g
- Skopový kotlet z hřbetuhluboce zmrazené, smažené bez tuku (na pánvi)393 kcal / 100 g
- Vepřové kotletypečené, libové a tučné, vážené s kostí191 kcal / 100 g
- Vepřová plec na kotletykrkovička, dušené, libové a tučné, vážené s kostí190 kcal / 100 g
Otázky o potravině Jehněčí kotlety z kýty
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Jehněčí kotlety z kýty?
100 g potraviny Jehněčí kotlety z kýty obsahuje 256 kcal, 21 g bílkovin, 0 g sacharidů a 19 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Jehněčí kotlety z kýty?
50 g potraviny Jehněčí kotlety z kýty obsahuje 128 kcal, 10 g bílkovin, 0 g sacharidů a 9,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Jehněčí kotlety z kýty?
150 g potraviny Jehněčí kotlety z kýty obsahuje 384 kcal, 31 g bílkovin, 0 g sacharidů a 29 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Jehněčí kotlety z kýty?
200 g potraviny Jehněčí kotlety z kýty obsahuje 512 kcal, 41 g bílkovin, 0 g sacharidů a 39 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Jehněčí kotlety z kýty?
250 g potraviny Jehněčí kotlety z kýty obsahuje 640 kcal, 51 g bílkovin, 0 g sacharidů a 48 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 18-120 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
